Owning Your Menopause
Köp i appen
1 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
"Som en kvinna i klimakteriet och mitt i livet själv har Kate Rowe-Ham skapat OYM (Owning Your Menopause).
Genom att ha förstahandserfarenhet av hur våra sinnen och kroppar plötsligt kan förändras vid den här tiden och förvånad över bristen på stöd och förståelse har Kate skapat den ultimata appen som hjälper dig att trivas genom mitten av livet och klimakteriet. Med ett otroligt team som jobbar tillsammans med henne kommer du att få tillgång till LIVE-träningar (tillgängliga på ikapp om tiden inte går) och få en mängd bevisbaserad information om näring för optimal hormonhälsa.
PLUS tillgång till en specialist i klimakteriet som kommer att se till att ingen sten står ovänd för att hjälpa dig att uppnå en fantastisk klimakteriet och en magnifik resa i mitten av livet.
GYMMET
Tillgång till LIVE och on demand träningspass. 3 tränare som arbetar tillsammans för att ge dig all den rörelse du behöver för att bygga ett starkt sinne och kropp.
KÖKET
Hälsosamma och hälsosamma måltidsplaner för att uppmuntra dig att ge näring till din kropp.
KLINIKEN
LIVE-incheckningar med kvalificerade kvinnoläkare kommer att lämna ingen sten ovänd i att hjälpa dig med HRT och mer medicinskt utmanande problem.
LIVE LOUNGE
Ett säkert utrymme för att träffa och chatta med andra kvinnor på din plattform för klimakteriet.
Gå med i OYM idag och utforska våra klasser och community med en 7 dagars gratis provperiod. Alla appprenumerationer förnyas automatiskt och kan sägas upp när som helst."
Genom att ha förstahandserfarenhet av hur våra sinnen och kroppar plötsligt kan förändras vid den här tiden och förvånad över bristen på stöd och förståelse har Kate skapat den ultimata appen som hjälper dig att trivas genom mitten av livet och klimakteriet. Med ett otroligt team som jobbar tillsammans med henne kommer du att få tillgång till LIVE-träningar (tillgängliga på ikapp om tiden inte går) och få en mängd bevisbaserad information om näring för optimal hormonhälsa.
PLUS tillgång till en specialist i klimakteriet som kommer att se till att ingen sten står ovänd för att hjälpa dig att uppnå en fantastisk klimakteriet och en magnifik resa i mitten av livet.
GYMMET
Tillgång till LIVE och on demand träningspass. 3 tränare som arbetar tillsammans för att ge dig all den rörelse du behöver för att bygga ett starkt sinne och kropp.
KÖKET
Hälsosamma och hälsosamma måltidsplaner för att uppmuntra dig att ge näring till din kropp.
KLINIKEN
LIVE-incheckningar med kvalificerade kvinnoläkare kommer att lämna ingen sten ovänd i att hjälpa dig med HRT och mer medicinskt utmanande problem.
LIVE LOUNGE
Ett säkert utrymme för att träffa och chatta med andra kvinnor på din plattform för klimakteriet.
Gå med i OYM idag och utforska våra klasser och community med en 7 dagars gratis provperiod. Alla appprenumerationer förnyas automatiskt och kan sägas upp när som helst."
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 3 till
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Nyheter
Performance Improvements and Bug Fixes
