Förvandla ditt liv med kraften i andningsarbete med Hüff - appen för guidad andning. Med Hüff kan du utnyttja andningsteknikernas enkelhet för att förbättra ditt mentala och fysiska välbefinnande. Du kan få tillgång till ett djupt meditativt tillstånd och uppleva ökade energinivåer, förbättrat fokus och stresslindring genom en serie andetag och uppehåll.
Dessa tekniker är tillgängliga för alla när som helst, var som helst. Hüff-appen ger omfattande vägledning, insiktsfulla sessionssammanfattningar och andningstider för att förbättra din träning. Välj helt enkelt en andningsövning, följ instruktionerna och låt appen guida dig genom processen.
Andningstekniker inkluderar:
- Wim Breathing: öka energi och fokus
- Box Breathing: kraftfull stressavlastare
Spåra framsteg
Guidade andningscykler för att förbättra träningen
Uppslukande andetag håller
Insiktsfulla sammanfattningar av sessionen
Spåra din statistik
Anslut med Hüff:
Instagram - https://www.instagram.com/huff.breathwork
Facebook - https://www.facebook.com/huff.breathwork
Har du en fråga? Skicka ett e-postmeddelande till huff@eightyfour.dev
Wim Hof™ är ett registrerat namnmärke som tillhör Innerfire BV och är inte anslutet till Hüff-appen. Däremot erbjuder vi Wim Andningsteknik som en av våra guidade andningsövningar.
Sekretesspolicy
https://huffbreathwork.app/privacy/
Observera att även om Hüff-appen är ett värdefullt verktyg för personlig utveckling, är den inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Vi rekommenderar starkt att du konsulterar en sjukvårdspersonal innan du påbörjar någon ny andningsövning för att säkerställa att den överensstämmer med dina individuella hälsobehov.
Uppdaterades den
14 sep. 2025