Galvan+
Köp i appen
4,1star
51 recensioner
1 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Galvan är appen #1 för spårning av mental hälsa – utnyttjar AI, KBT och belöningar för att hjälpa dig att uppnå ett hälsosammare sinnestillstånd.
Uppbackad av evidensbaserade metoder använder appen en effektiv 3-stegs metod för att hjälpa dig att förbättra din mentala hälsa.
89 % av appanvändarna ser en betydande ökning av medvetenheten om mental hälsa och över 90 % ser en ökning av motivationen för aktiviteter som förbättrar välbefinnandet, som träning.
Japp, det är så effektivt.
Så vad är dessa 3 steg kanske du frågar dig?
1 - Identifiera 🧠
Du kan inte åtgärda ett problem förrän du har identifierat det. För mental hälsa finns det ingen perfekt strategi för att "identifiera" vad du känner, men Galvan har en ganska bra sådan.
Detta kan överraska dig, men din röst ger dig rika insikter om din mentala hälsa. Genom att analysera dina intonationer och tonhöjd – hur du talar – kan du lära dig mer om ditt välbefinnande än kanske något annat.
Efter att ha spelat in din röst i bara 20 sekunder analyserar Galvans AI dina vokala biomarkörer och ger dig en bedömning av ditt humör, stress och energinivåer.
Bedömningen är HIPPA-kompatibel, utvecklades av Jeff Adams (medskapare av Amazons Alexa), och har 13 patent utfärdade eller under behandling.
Vi kallar det en "Wellness Check In", och det är ditt första steg för att bättre identifiera det nuvarande tillståndet för din mentala hälsa!
2 - Vidta åtgärder ✅
När du väl har en god uppfattning om ditt nuvarande mentala hälsotillstånd är all denna information värdelös om du inte agerar.
Galvan-appen har utformats speciellt för att hjälpa dig att göra just det!
Från interaktiva KBT-terapier som andningsövningar och journalföring, till målspårning, tjäna belöningar och delning, Galvan använder beprövade metoder som motiverar dig att vidta åtgärder och förbättra din mentala hälsa.
3 - Analysera resultat 📈
När du väl har vidtagit åtgärder... är det avgörande att regelbundet omvärdera din mentala hälsa för att se vilka metoder som är effektiva och vilka som inte är det.
Appen kommer att knuffa dig att göra en Wellness Check-in flera gånger i veckan, så att du kan spåra din stress, humör och energinivåer över tid och extrahera just dessa insikter.
Har du mediterat varje dag den senaste veckan? Tja, med Galvan kan du se dina mentala hälsopoäng på ett veckodiagram för att veta vilken effekt detta hade på dig.
Att förstå dessa insikter ger dig validering för att hålla dig konsekvent med vad som faktiskt hjälper dig!
Lås upp Galvan Plus 🔓
Åh nej, inte ett annat abonnemang med ordet plus i. 🤣
Men håll ut — hur många prenumerationer har du för underhållning kontra hur många du har för din mentala hälsa?
Din hälsa är den viktigaste tillgången du har.
Om du försummar din hälsa kan det påverka allt annat i ditt liv negativt.
Därför bör du seriöst överväga att testa Galvan Plus i bara 30 dagar GRATIS. Om du inte ser någon fördel kan du avboka innan de 30 dagarna är slut med 0 debitering.
Det här kanske inte är Plus-prenumerationen du har letat efter, men det kan vara den du behöver.
Vi ses i appen!
Uppbackad av evidensbaserade metoder använder appen en effektiv 3-stegs metod för att hjälpa dig att förbättra din mentala hälsa.
89 % av appanvändarna ser en betydande ökning av medvetenheten om mental hälsa och över 90 % ser en ökning av motivationen för aktiviteter som förbättrar välbefinnandet, som träning.
Japp, det är så effektivt.
Så vad är dessa 3 steg kanske du frågar dig?
1 - Identifiera 🧠
Du kan inte åtgärda ett problem förrän du har identifierat det. För mental hälsa finns det ingen perfekt strategi för att "identifiera" vad du känner, men Galvan har en ganska bra sådan.
Detta kan överraska dig, men din röst ger dig rika insikter om din mentala hälsa. Genom att analysera dina intonationer och tonhöjd – hur du talar – kan du lära dig mer om ditt välbefinnande än kanske något annat.
Efter att ha spelat in din röst i bara 20 sekunder analyserar Galvans AI dina vokala biomarkörer och ger dig en bedömning av ditt humör, stress och energinivåer.
Bedömningen är HIPPA-kompatibel, utvecklades av Jeff Adams (medskapare av Amazons Alexa), och har 13 patent utfärdade eller under behandling.
Vi kallar det en "Wellness Check In", och det är ditt första steg för att bättre identifiera det nuvarande tillståndet för din mentala hälsa!
2 - Vidta åtgärder ✅
När du väl har en god uppfattning om ditt nuvarande mentala hälsotillstånd är all denna information värdelös om du inte agerar.
Galvan-appen har utformats speciellt för att hjälpa dig att göra just det!
Från interaktiva KBT-terapier som andningsövningar och journalföring, till målspårning, tjäna belöningar och delning, Galvan använder beprövade metoder som motiverar dig att vidta åtgärder och förbättra din mentala hälsa.
3 - Analysera resultat 📈
När du väl har vidtagit åtgärder... är det avgörande att regelbundet omvärdera din mentala hälsa för att se vilka metoder som är effektiva och vilka som inte är det.
Appen kommer att knuffa dig att göra en Wellness Check-in flera gånger i veckan, så att du kan spåra din stress, humör och energinivåer över tid och extrahera just dessa insikter.
Har du mediterat varje dag den senaste veckan? Tja, med Galvan kan du se dina mentala hälsopoäng på ett veckodiagram för att veta vilken effekt detta hade på dig.
Att förstå dessa insikter ger dig validering för att hålla dig konsekvent med vad som faktiskt hjälper dig!
Lås upp Galvan Plus 🔓
Åh nej, inte ett annat abonnemang med ordet plus i. 🤣
Men håll ut — hur många prenumerationer har du för underhållning kontra hur många du har för din mentala hälsa?
Din hälsa är den viktigaste tillgången du har.
Om du försummar din hälsa kan det påverka allt annat i ditt liv negativt.
Därför bör du seriöst överväga att testa Galvan Plus i bara 30 dagar GRATIS. Om du inte ser någon fördel kan du avboka innan de 30 dagarna är slut med 0 debitering.
Det här kanske inte är Plus-prenumerationen du har letat efter, men det kan vara den du behöver.
Vi ses i appen!
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Personliga uppgifter, Appinformation och appens prestanda och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och Appaktivitet
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
4,1
48 recensioner
Nyheter
Renewal promo code added to More page.
Badge upgrades and tiers added. See all badge tiers in
badge details.
More in detail badge progression viewable in badge detail
view.
Now What changed to PowerUp!
4 new power ups added
Add and Remove badge favorites from badge details
screen.
App Bug Fixes/Adjustments
Remove text above the start wellness check screen to
help with seeing confirm button at the bottom.
Badge notification each time a sync happens bug fix.
Badge streak ends resets to 0%.
Badge upgrades and tiers added. See all badge tiers in
badge details.
More in detail badge progression viewable in badge detail
view.
Now What changed to PowerUp!
4 new power ups added
Add and Remove badge favorites from badge details
screen.
App Bug Fixes/Adjustments
Remove text above the start wellness check screen to
help with seeing confirm button at the bottom.
Badge notification each time a sync happens bug fix.
Badge streak ends resets to 0%.
