Förvandla dopamindetoxing till ett roligt 3-stegsspel och förbättra din mentala hälsa:
1. Blockera appar: bli av med tiktok, instagram, spel
2. Slutför uppdrag: genom att kontrollera dina dagliga vanor kan du tjäna mynt
3. Lås upp skärmtid: byt in dina mynt för att få skärmtid som belöning
Doxo är din dopamindetoxkompis som förvandlar det grundläggande detoxandet till en njutbar process. Blockera appar, begränsa skärmtiden och gå upp i nivå i verkligheten med Doxo.
I en värld omgiven av kontinuerliga dopamintriggers är en dopamindetox en välbehövlig aktivitet för oss alla idag. Fasta från dopamin förbättrar vår mentala hälsa enormt och ökar vårt fokus. En win-win situation!
Tjäna mynt genom att slutföra goda vanor och använd dem för att avblockera apparna du blockerade. Spåra vanor, begränsa skärmtiden och gamifiera ditt liv för ett mer tillfredsställande digitalt välbefinnande.
Doxos funktioner:
1) Appblockerare – ställ in skärmtidsgränser för dessa irriterande appar
2) Habit Tracker - skapa dina uppdrag
3) Tjäna mynt – unna dig själv genom att låsa upp appar då och då
4) En ny vän -- skicka ett meddelande till Doxo när du vill ha en omtänksam kompis att prata med
En dopamindetox ska vara en rolig process genom att låta dig fokusera på ditt liv och förvandla distraherande appar till ett hot för dig att slåss mot.
Genom att bara tillåtas skärmtid när du slutför dina vanor, får du minska din skärmtid och göra meningsfulla framsteg i ditt liv. En win-win situation!
Förvandla dopamindetoxing till ett spel och gå upp i nivå i verkligheten idag med Doxo.
Det är som att nivellera solo i verkligheten med din kompis Doxo för att stötta dig på vägen.
Ta kontroll över ditt dopamin, begränsa din skärmtid och börja med goda vanor mot ett mer tillfredsställande liv.
Kom igång nu gratis genom att ladda ner din Doxo!
Uppdaterades den
13 juli 2024