Lär dig att springa

Riccardo Dal Foco

Innehåller annonser

Om appen

Att lära sig springa är en gratis och modern träningsplan för viktminskning, det är det enklaste sättet att förhindra många sjukdomar.

Vår applikation skapades för att hjälpa dig att nå dina fitnessmål snabbare och enklare, du lär dig att springa längre och kortare sträckor och steg för steg.

Vi hjälper dig att nå dina fitnessmål enkelt och snabbt, loppet blir en trevlig daglig vana.



FUNKTIONER:

• Tre program att välja mellan för att gå vidare i din egen takt

• Akustiska varningar för att inte behöva oroa sig för någonting

• Musikspelare

• Helt gratis



Allt du behöver göra är att gå och springa tills du når de angivna målen.

En trestegsprocess är vad vi använder för att få dig tillbaka till den perfekta kroppen som du fortsätter att beundra i efterhand.

Vår trestegsprocess är allt som krävs för att göra den perfekta kroppen du har sett i tidningen Playboy och på sociala medier en verklighet, det hjälper dig att uppnå dina fitnessmål och gå ner i vikt snabbare än du kan föreställa dig.



Välj ditt mål:

Lätt
Målet är att springa mellan 0-30 minuter varje dag i 25 dagar.

Det är ett faktum att med ett så enkelt program kommer din kropp att kunna möta den dagliga loppet snarare än att lämna dig utmattad.

• Bas
I slutet av det första passet är det dags att öka takten i antalet minuter du kör och gå i vårt grundläggande appprogram.

Grundprogrammet tar 60 minuter att köra.

• Avancerad
Programmet är främst för professionella idrottare som älskar långdistansracing. Det låter dig springa längre och mindre tid och öka din uthållighet.

Det avancerade programmet tar dig från 60 till 120 minuters körning.



Om du är redo att nå dina mål, lär dig att springa ... Ladda ner och ha kul!






Vi är alltid engagerade i att förbättra användarupplevelsen.
Om du har feedback eller förslag, vänligen skicka ett mail till [e-mail], vi kommer gärna att möta dina önskemål.

Betyg och recensioner

It's perfect :)

super bra app. ända som fattas är att den skulle räkna steg och km

Bra app till nybörjare