ペンギン日記 １日を３択で評価する日記 健康＆記録
Innehåller annonserKöp i appen
500+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Penguin Diary är en stämningsdagbok-applikation utvecklad för att göra det enkelt att använda kalendermetoden, som introducerades i tv-programmet "Doppuri App". De flesta av funktionerna är tillgängliga gratis.
[Vad är Calendar Marubatsu-metoden]
Vid slutet av dagen, utvärdera dagen efter "cirkel", "batsu" och "triangel".
fin dag
dålig dag
sådär dag...triangel
Genom att skriva skäl i din dagbok kan du upptäcka vilka ord som är förknippade med bra och dåliga dagar. Kriterierna för att bedöma bra dagar och dåliga dagar förändras. Funktionen med denna metod är att den kan märka förändringar i bedömningskriterierna.
[Om utvecklaren]
Utvecklaren har publicerat ett flertal internationella artiklar inom psykologi. Mitt forskningstema är subjektivt välbefinnande. Det är studiet av lycka. Jag studerade också utomlands i framkanten av lyckoforskning vid University of Virginia Department of Psychology i USA. Kalendermetoden utarbetades av utvecklaren baserat på många artiklar och hans egen forskning och experiment. Denna app har utvecklats så att du enkelt kan öva på Calendar Marubatsu-metoden med en smartphone-app. Penguin Diary är en app som innehåller massor av know-how som odlas inom lyckoforskning. Forskning om Calendar Marubatsu-metoden har presenterats vid Japan Society of Behavioral Economics. Jag har även kunskaper inom positiv psykologi och socialpsykologi.
[Funktioner]
- Säkerhet - skydda din dagbok med lösenord, fingeravtryck eller ansiktsigenkänning
- Ett slumpmässigt bakgrundsfoto per dag kommer att läka dig
- Foton - Inte bara en textinmatningsdagbok, utan också en fotodagbok
- Kalender - spara dina bästa minnen och ta tillbaka dem när som helst
- Mood tracker - registrera ditt humör och spåra dina känslor
- Daglig påminnelse - Hjälper till att utveckla en journalvana
- Lätt att använda - njut av enkelheten och skönheten i appen
- Lätt att se tillbaka - Du kan titta tillbaka på din dagbok på olika sätt
- Motståndskraftig mot modellförändringar - Data kan överföras från Android till andra operativsystem
[För sådana här situationer]
– När du vill ge dig ut på en självupptäcktsresa
– När man vill bli gladare
– När du vill veta vilka händelser som är relaterade till din lycka
– När man vill se tillbaka på det förflutna i kamerarullen
– När man vill lämna glada minnen
[Rekommenderas för sådana här personer]
– Personer som använder dagboksappen för första gången
– Människor som vill veta sina värderingar
– Folk som vill föra dagbok men inte kan föra den
– Människor som känner att de är i hjulspår nu för tiden
– Folk som vill föra dagbok länge
– Människor som letar efter en enkel dagbok
【Funktionslista】
- Huvudskärmsväxlingsfunktion
Det finns en kalendervy som låter dig se märkena med en blick, och en kortvy som låter dig ta en närmare titt på varje dag. Båda är väldigt snygga och enkla. Reflektera enkelt över dina känslor och kognitiva bedömningar av din dag. Växla mellan kalendervy och kortvy beroende på ditt humör.
- Du kan använda ett foto per dag som bakgrund
Som standard har appen nästan 1000 typer av foton, som söta djur och vackra blommor. Det finns pingviner, hundar, katter, vilda fåglar, uttrar och blommor på bilderna. Ett foto för dagen väljs slumpmässigt från dessa foton och kan användas som bakgrundsfoto. Naturligtvis kan du också använda ditt eget foto som bakgrund. Du kan föra dagbok samtidigt som du blir helad av många bilder på djur och blommor.
- Automatisk analysfunktion
Den analyserar data från Marubatsu-triangeln och visar dagens tillstånd av 100 punkter. Eftersom du enkelt kan kontrollera ditt mentala tillstånd är det bekvämt för mental hälsa och lycka. Dessutom kan du se de ord och kategorier som ofta användes under bra dagar, så att du kan se vad som är relaterat till dina bra dagar. Den automatiska analysfunktionen visas i form av berättelser, så att du enkelt kan se tillbaka på varje dag. Du kan hantera din mentala hälsa lika enkelt som en våg. Jag tror att det kommer att vara användbart för självanalys i jobbsökande.
- Ordrankning
När du för dagbok analyseras innehållet i dagboken, substantiv extraheras och appen räknar antalet förekomster av ordet och visar rankningen. Om du skriver anledningen till att du lägger en cirkel i din dagbok, kommer du att kunna förstå vilka ord du skrev i din dagbok den dagen du lägger en cirkel. Om värdena ändras bör rankningen också ändras. Lägg märke till förändringen i värden!
- taggningsfunktion
Du kan lägga till taggar i din dagbok. Kategoritaggar och humörtaggar finns tillgängliga. För kategoritaggar, välj kategorier relaterade till dagens dagbok, som vänner, arbete, hälsa och lek. Stämningar registrerar stämningar och känslor. Humörtaggar kan vara positiva eller negativa. Negativ är orolig, frustrerad etc och vi använder nyckelord som används i forskning som mäter känslor som positiv psykologi och klinisk psykologi. Du kan också lägga till dina egna nya kategorier och stämningar. Du kan lägga till din egen originaltagg.
- Sökfunktion
Det finns en sökordsfunktion. Sökmålet är texten i dagbokstexten. Dessutom är det väldigt lätt att se tillbaka eftersom man kan visa efter tagg som kategori och humör.
- Massor av teman
Det finns många snygga utklädningsteman tillgängliga. Byt efter ditt humör. Alla är på modet. Det finns vissa teman även i gratisplanen, och du kan använda ännu fler utklädningsteman med premiumplanen.
- Lösenordslåsfunktion
Utrustad med en lösenordslåsfunktion, så att du inte behöver oroa dig för att bli sedd av någon. Den stöder även ansiktsautentisering och fingeravtrycksautentisering, så att du enkelt kan låsa upp den när du själv använder den. Dagboksdata sparas i terminalen. Eftersom det inte sparas i molnet kan även konfidentiellt innehåll spelas in. Finns även på den kostnadsfria planen.
- Funktion för att se tillbaka på 10 års foton
Det finns en funktion för att automatiskt se tillbaka på bilder från samma dag i 10 år. Finns även på den kostnadsfria planen.
- Funktion för 3-valsbyte
En bra dag, en dålig dag och en rättvis dag visas med en triangulär triangel som standard, men du kan byta till en söt pingvinillustration. Finns även på den kostnadsfria planen.
- Justera teckensnitt
Du kan också öka eller minska teckenstorleken på dagboken, och du kan även justera storleken mellan tecken och rader. För dig som tycker att den är för liten för att läsa eller har svårt att skriva kan vi göra teckenstorleken stor för din sinnesfrid. Finns även på den kostnadsfria planen.
- Påminnelsefunktion
Om du ställer in tiden efter eget tycke får du ett meddelande via push-notis! Du kan förhindra att du glömmer att skriva i dagboken. Om du tillåter aviseringar kommer dagboken att fortsätta, så vänligen tillåt meddelanden och använd den. Finns även på den kostnadsfria planen.
- Backup funktion
Även om det är begränsat till premiumplanen kan du säkerhetskopiera dagboksdata på molnet. Det är säkert eftersom det stöder modellbyten mellan Android och iPhone.
- Ranger och troféer
Rangen kommer att gå upp genom att fortsätta dagboken. Dagboksfortsättningstroféer och pokaler för när goda dagar fortsätter förbereds, så det blir en motivering att fortsätta dagboken. Finns även på den kostnadsfria planen.
- Dagboksdata sparas i terminalen
Dagboksdata sparas i terminalen. Det är säkert eftersom det inte sparas i molnet.
[Rekommenderad användning av appen]
Dagbok, dagbok, memo, idébok, en-mot-en, kreativ anteckningsbok, materialanteckningsbok, tillväxt-/barnomsorgsjournal, kost, träning, muskelträningsjournal, sömn, matlagning, mat, ställe du gick ut, medicinjournal, TODO-lista , resmål Minnen, känslor, framtidsplaner, livsloggar, drömdagböcker, bullet journals, journaler, etc.
Om du har några funderingar eller besvär när du använder appen, vänligen kontakta oss här!
E-postadress: saekiapplemasao@gmail.com
[Vad är Calendar Marubatsu-metoden]
Vid slutet av dagen, utvärdera dagen efter "cirkel", "batsu" och "triangel".
fin dag
dålig dag
sådär dag...triangel
Genom att skriva skäl i din dagbok kan du upptäcka vilka ord som är förknippade med bra och dåliga dagar. Kriterierna för att bedöma bra dagar och dåliga dagar förändras. Funktionen med denna metod är att den kan märka förändringar i bedömningskriterierna.
[Om utvecklaren]
Utvecklaren har publicerat ett flertal internationella artiklar inom psykologi. Mitt forskningstema är subjektivt välbefinnande. Det är studiet av lycka. Jag studerade också utomlands i framkanten av lyckoforskning vid University of Virginia Department of Psychology i USA. Kalendermetoden utarbetades av utvecklaren baserat på många artiklar och hans egen forskning och experiment. Denna app har utvecklats så att du enkelt kan öva på Calendar Marubatsu-metoden med en smartphone-app. Penguin Diary är en app som innehåller massor av know-how som odlas inom lyckoforskning. Forskning om Calendar Marubatsu-metoden har presenterats vid Japan Society of Behavioral Economics. Jag har även kunskaper inom positiv psykologi och socialpsykologi.
[Funktioner]
- Säkerhet - skydda din dagbok med lösenord, fingeravtryck eller ansiktsigenkänning
- Ett slumpmässigt bakgrundsfoto per dag kommer att läka dig
- Foton - Inte bara en textinmatningsdagbok, utan också en fotodagbok
- Kalender - spara dina bästa minnen och ta tillbaka dem när som helst
- Mood tracker - registrera ditt humör och spåra dina känslor
- Daglig påminnelse - Hjälper till att utveckla en journalvana
- Lätt att använda - njut av enkelheten och skönheten i appen
- Lätt att se tillbaka - Du kan titta tillbaka på din dagbok på olika sätt
- Motståndskraftig mot modellförändringar - Data kan överföras från Android till andra operativsystem
[För sådana här situationer]
– När du vill ge dig ut på en självupptäcktsresa
– När man vill bli gladare
– När du vill veta vilka händelser som är relaterade till din lycka
– När man vill se tillbaka på det förflutna i kamerarullen
– När man vill lämna glada minnen
[Rekommenderas för sådana här personer]
– Personer som använder dagboksappen för första gången
– Människor som vill veta sina värderingar
– Folk som vill föra dagbok men inte kan föra den
– Människor som känner att de är i hjulspår nu för tiden
– Folk som vill föra dagbok länge
– Människor som letar efter en enkel dagbok
【Funktionslista】
- Huvudskärmsväxlingsfunktion
Det finns en kalendervy som låter dig se märkena med en blick, och en kortvy som låter dig ta en närmare titt på varje dag. Båda är väldigt snygga och enkla. Reflektera enkelt över dina känslor och kognitiva bedömningar av din dag. Växla mellan kalendervy och kortvy beroende på ditt humör.
- Du kan använda ett foto per dag som bakgrund
Som standard har appen nästan 1000 typer av foton, som söta djur och vackra blommor. Det finns pingviner, hundar, katter, vilda fåglar, uttrar och blommor på bilderna. Ett foto för dagen väljs slumpmässigt från dessa foton och kan användas som bakgrundsfoto. Naturligtvis kan du också använda ditt eget foto som bakgrund. Du kan föra dagbok samtidigt som du blir helad av många bilder på djur och blommor.
- Automatisk analysfunktion
Den analyserar data från Marubatsu-triangeln och visar dagens tillstånd av 100 punkter. Eftersom du enkelt kan kontrollera ditt mentala tillstånd är det bekvämt för mental hälsa och lycka. Dessutom kan du se de ord och kategorier som ofta användes under bra dagar, så att du kan se vad som är relaterat till dina bra dagar. Den automatiska analysfunktionen visas i form av berättelser, så att du enkelt kan se tillbaka på varje dag. Du kan hantera din mentala hälsa lika enkelt som en våg. Jag tror att det kommer att vara användbart för självanalys i jobbsökande.
- Ordrankning
När du för dagbok analyseras innehållet i dagboken, substantiv extraheras och appen räknar antalet förekomster av ordet och visar rankningen. Om du skriver anledningen till att du lägger en cirkel i din dagbok, kommer du att kunna förstå vilka ord du skrev i din dagbok den dagen du lägger en cirkel. Om värdena ändras bör rankningen också ändras. Lägg märke till förändringen i värden!
- taggningsfunktion
Du kan lägga till taggar i din dagbok. Kategoritaggar och humörtaggar finns tillgängliga. För kategoritaggar, välj kategorier relaterade till dagens dagbok, som vänner, arbete, hälsa och lek. Stämningar registrerar stämningar och känslor. Humörtaggar kan vara positiva eller negativa. Negativ är orolig, frustrerad etc och vi använder nyckelord som används i forskning som mäter känslor som positiv psykologi och klinisk psykologi. Du kan också lägga till dina egna nya kategorier och stämningar. Du kan lägga till din egen originaltagg.
- Sökfunktion
Det finns en sökordsfunktion. Sökmålet är texten i dagbokstexten. Dessutom är det väldigt lätt att se tillbaka eftersom man kan visa efter tagg som kategori och humör.
- Massor av teman
Det finns många snygga utklädningsteman tillgängliga. Byt efter ditt humör. Alla är på modet. Det finns vissa teman även i gratisplanen, och du kan använda ännu fler utklädningsteman med premiumplanen.
- Lösenordslåsfunktion
Utrustad med en lösenordslåsfunktion, så att du inte behöver oroa dig för att bli sedd av någon. Den stöder även ansiktsautentisering och fingeravtrycksautentisering, så att du enkelt kan låsa upp den när du själv använder den. Dagboksdata sparas i terminalen. Eftersom det inte sparas i molnet kan även konfidentiellt innehåll spelas in. Finns även på den kostnadsfria planen.
- Funktion för att se tillbaka på 10 års foton
Det finns en funktion för att automatiskt se tillbaka på bilder från samma dag i 10 år. Finns även på den kostnadsfria planen.
- Funktion för 3-valsbyte
En bra dag, en dålig dag och en rättvis dag visas med en triangulär triangel som standard, men du kan byta till en söt pingvinillustration. Finns även på den kostnadsfria planen.
- Justera teckensnitt
Du kan också öka eller minska teckenstorleken på dagboken, och du kan även justera storleken mellan tecken och rader. För dig som tycker att den är för liten för att läsa eller har svårt att skriva kan vi göra teckenstorleken stor för din sinnesfrid. Finns även på den kostnadsfria planen.
- Påminnelsefunktion
Om du ställer in tiden efter eget tycke får du ett meddelande via push-notis! Du kan förhindra att du glömmer att skriva i dagboken. Om du tillåter aviseringar kommer dagboken att fortsätta, så vänligen tillåt meddelanden och använd den. Finns även på den kostnadsfria planen.
- Backup funktion
Även om det är begränsat till premiumplanen kan du säkerhetskopiera dagboksdata på molnet. Det är säkert eftersom det stöder modellbyten mellan Android och iPhone.
- Ranger och troféer
Rangen kommer att gå upp genom att fortsätta dagboken. Dagboksfortsättningstroféer och pokaler för när goda dagar fortsätter förbereds, så det blir en motivering att fortsätta dagboken. Finns även på den kostnadsfria planen.
- Dagboksdata sparas i terminalen
Dagboksdata sparas i terminalen. Det är säkert eftersom det inte sparas i molnet.
[Rekommenderad användning av appen]
Dagbok, dagbok, memo, idébok, en-mot-en, kreativ anteckningsbok, materialanteckningsbok, tillväxt-/barnomsorgsjournal, kost, träning, muskelträningsjournal, sömn, matlagning, mat, ställe du gick ut, medicinjournal, TODO-lista , resmål Minnen, känslor, framtidsplaner, livsloggar, drömdagböcker, bullet journals, journaler, etc.
Om du har några funderingar eller besvär när du använder appen, vänligen kontakta oss här!
E-postadress: saekiapplemasao@gmail.com
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
不具合を修正しました