Är du redo att anamma en hälsosammare livsstil? Börja din växtbaserade resa med en flexibel 30-dagars vegetarisk kostplan fullpackad med läckra recept, personliga menyer och användbara verktyg för att spåra dina framsteg varje dag.
Vår app gör det enkelt att njuta av en balanserad, köttfri diet – perfekt för alla som vill gå ner i vikt, äta hälsosammare eller helt enkelt lägga till mer variation i sina måltider. Upptäck lättlagade vegetariska och veganska recept, planera din dagliga meny och byt rätt du inte gillar med bara ett tryck.
Vad du hittar inuti:
🥗 Personliga måltidsplaner:
Njut av ett flexibelt 30-dagarsprogram fyllt med smakrika växtbaserade måltider. Justera din meny när som helst för att passa dina smaker och kostbehov.
🍲 Goda och enkla recept:
Hitta ett brett utbud av vegetariska och veganska recept, från snabba luncher till rejäla middagar. Varje recept är lätt att följa, näringsrikt och fullt av smak.
🔄 Enkla måltidsbyten:
Gillar du inte en måltid? Byt det omedelbart mot ett nytt alternativ – din måltidsplan anpassar sig efter dig, inte tvärtom.
📊 Framstegsspårning:
Registrera din vikt, sätt upp mål och spåra din resa med enkla diagram och daglig motivation.
💡 Kosttips och hälsosamma vanor:
Få praktisk vägledning om att äta bra och upprätthålla en balanserad livsstil. Perfekt för nybörjare eller erfarna vegetarianer.
🌍 Gå med i en stödjande gemenskap:
Var en del av en växande rörelse mot ett hälsosamt, växtbaserat liv. Dela dina prestationer, hitta inspiration och ta kontakt med andra.
✨ Helt gratis och lätt att använda:
Alla funktioner är tillgängliga utan kostnad och designade för en smidig, användarvänlig upplevelse på engelska.
Tusentals har redan förändrat sin hälsa och sitt välbefinnande med vår vegetariska kostplan.
Ladda ner nu och börja din resa till en friskare, gladare du – en utsökt måltid i taget!
Uppdaterades den
6 juni 2025