Beskrivning
Välkommen till en värld där vetenskaplig fitness och ett holistiskt förhållningssätt till
välmående, träffas och arbeta tillsammans. I AM Strength-appen hjälper dig att
andas och rör dig funktionellt, vara starkare och snabbare, se piggare ut och
lär dig mer om dig själv. Oavsett vad ditt mål är. Det här handlar om DIG.
I AM Coaching filosofi och metodik drivs av en coaching
team av före detta professionella idrottare, innehavare av universitets- eller magisterexamen
i idrottsvetenskap och sjukgymnastik som ger sig in på kontinuerligt
utbildning och lärande inom funktionell/atletisk träning, bodybuilding,
Andning, neurokinetisk terapi och mer!
Målet med I AM Strength-appen är att BARA MÅ BÄTTRE.
Jag är redo. Är du?
Funktioner
I AM Strength-appen erbjuder utbildningsinnehåll, podcaster, själv-
bedömningar, mer än 300 akademiskt förklarade övningar, mer än
150 progressiva träningspass, mer än 15 olika träningar
program, alla med olika mål, utmaningar och rehabprotokoll fastställda av
I AM Coaching Team. Och inte bara det, istället för att helt enkelt använda I:et
AM Styrka befintliga program, kunder kan få direkt tillgång till coachen
de vill, chatta online och individuellt utformade program baserat på
bedömningsresultat, deras specifika behov och mål.
Uppdaterades den
17 juli 2025