Mindfulness Bell är en mycket enkel applikation som ringer på klockan med ett fast intervall eller vid slumpmässig tid. Praktiskt för dig som utövar mindfulness, eller utövar andra meditationsmetoder.
Fördelar med att träna mindfulness
Att träna mindfulness har visat sig ha positiva effekter på både fysisk och mental hälsa. Hjälper till att minska ångest, kontrollera stress, öka koncentrationen, kontrollera känslor... för att förbättra livskvaliteten.
Hur man använder Bell of Mindfulness
Välj klockan och intervallet efter dina behov och slå sedan på klockan. Varje gång klockan ringer, oavsett vad du gör, pausa allt och återgå till ditt andetag, till dig själv. Öva tills varje ljud i ditt liv blir en klocka av mindfulness.
Varför du bör välja Bell of Mindfulness
– Det finns många trevliga klockor att tillgå.
- Minimalistiskt gränssnitt, lätt att använda
- Applikationen har annonser men du kan ta bort den gratis.
- Förbrukar mindre än 0,1 % batteri per dag även när den är på dygnet runt.
- Stöd ring på klockan med fasta intervall (5 minuter, 10 minuter, 15 minuter, 20 minuter, 25 minuter, 30 minuter, 1 timme, 2 timmar...)
- Stöd slumpmässig ringning.
- Ring på klockan när du skakar telefonen (eller klicka på en ikon)
- Stöd att ringa på klockan i början av varje timme (Blip blip, timringning, farfars klocka)
- Stöd vibrationsläge (ingen ringsignal) för att undvika att störa människorna bredvid dig.
- Ber inte om onödiga/galna tillstånd.
Förklara appbehörigheter
- Internet: för att samla in felinformation (fel/krascher, ljuduppspelningsfel...) i syfte att fixa buggar för att göra applikationen bättre och bättre.
- Vibration: för att tjäna funktionen "Endast vibration" i appen
- Kör i bakgrunden: för att köra programmet i bakgrunden för att ställa in en timer för att ringa klockan enligt användarens inställningar.
Webbplats: https://mindfulnessbell.langhoangal.dev
Uppdaterades den
17 juli 2024