RAINN

RAINN

Om appen

RAINN-appen ger överlevande av sexuellt våld och deras nära och kära tillgång till support, självomsorgsverktyg och information för att hantera de kort- och långsiktiga effekterna av sexuellt våld.

Hitta support. Appens "Hotline" -funktion kan ansluta dig direkt med en-till-en-support från en utbildad supportspecialist på RAINNs National Sexual Assault Hotline via telefon eller onlinechatt. Det är gratis, konfidentiellt och tillgängligt dygnet runt. Du kan också chatta med andra överlevande i vår peer-to-peer HelpRoom.

Öva självvård. Appens avsnitt "Självvård" innehåller övningar som hjälper dig att ta en stund för dig själv när du läker. De inkluderar en humörspårare som hjälper dig att reflektera över hur du känner och ta reda på de bästa sätten att ta hand om dig själv; avslappnande bilder från måndagskampanjen för att hjälpa dig att förtrycka; och ljudövningar från Headspace för lugnande meditation.

Läs mer. Appens avsnitt "Lär dig" innehåller användbar information om ämnen med sexuellt våld, att hitta och ge stöd och läka. Du kan också höra från överlevande som erbjuder sina egna verkliga historier om hopp och helande.

Besök rainn.org för att lära dig mer om National Sexual Assault Hotline och RAINN, den största organisationen mot sexuellt våld i USA.

Nyheter

Several features and bug fixes to improve the user experience