Hej, jag heter Manu Navarro och efter mer än 20 års daglig träning på mattan och guidning av hundratals elever från min skola på Gran Canaria "Element Yoga School", har jag nu, med den här appen, bestämt mig för att bryta den geografiska och tidsmässiga barriärer så att "yoga alltid följer med dig". Tillgång i din egen takt och skapa din egen träning enligt den tid du kan ägna åt det.
VAD FINNER DU I APPEN?
Mer än 400 timmars klassinnehåll från olika discipliner: Hathayoga, Yinyoga, Pilates, Meditation, Andningstekniker, Avslappning och ditt Studioklassrum.
Våra klasser har livskraften, friskheten och naturligheten att leva, eftersom de genomförs från min fysiska skola på Gran Canaria, med fler elever som du.
De är mycket mer än individuella klasser, det är ett helt program som syftar till att öka din hälsa och personliga tillväxt.
Du kommer att kunna kommunicera med mig för att klargöra dina tvivel och dela med dig till andra studenter.
Du kommer att ha verktyg för att mäta dina framsteg och följa din utveckling.
Du kommer att kunna använda den på alla dina enheter.
MODULER INGÅR:
"Hatha yoga i moduler": att arbeta progressivt, ben, leder, balanser, vridningar, bröstöppningar, höftöppningar och holistiskt.
"Awakening practices" och "Yoga Express": korta övningar för att väcka kroppen och förbereda sinnet för vilken tid som helst på dygnet.
"Yin yoga": serie milda övningar som går igenom de 5 elementen.
"Pilates 10": utmaning med tio progressiva pilatespass.
"Meditationens resa": att lära sig att meditera, steg för steg, från grunden.
"The Breathing Journey": guidat program som tar dig på en resa genom andningens universum med ett paket mycket praktiska resurser.
"Relaxation": innehåller en serie guidade dynamiska avslappningar som främjar din vila.
"The Study Classroom": Ett program utformat för din evolution, som innehåller innehåll som "Asana Laboratory", "The Essentials" och "Seeds", andliga berättelser, med en praktisk vägledning för reflektion, som syftar till din personliga utveckling.
Och några överraskningar som vi inte kommer att avslöja för dig.
NIVÅER:
Klasserna sträcker sig från nybörjare till medelnivåer, även om jag rekommenderar hatha yogaklasser för personer som är bekanta med fysisk aktivitet.
PRENUMERATION:
Alla dessa produkter ingår i din månads- eller årsprenumeration.
Denna prenumeration kommer att förnyas automatiskt, så länge du inte säger upp den i din användarprofil.
Om du föredrar det kan du få tillgång till gratis innehåll som gör att du kan lära känna vår skola Vi ses inombords!
KONTAKTA OSS:
Ställ eventuella frågor på info@elementyogalaspalmas.com
Referenser om vår skola på plats på: www.elementyogalaspalmas.com
För att komma åt alla funktioner och innehåll kan du prenumerera på Element Yoga School på månads- eller årsbasis med en automatisk förnyelseprenumeration direkt i appen.
* Priserna kan variera beroende på region och kommer att bekräftas innan köp i appen. I app-prenumerationer förnyas automatiskt i slutet av sin cykel.
* Alla betalningar kommer att betalas via ditt Google Play-konto och kan hanteras under Kontoinställningar efter den första betalningen. Prenumerationsbetalningar förnyas automatiskt om de inte avaktiveras minst 24 timmar före slutet av den aktuella cykeln. Ditt konto kommer att debiteras för förnyelse minst 24 timmar före slutet av den aktuella cykeln. Avbokningar uppstår genom att inaktivera automatisk förnyelse.
Användarvillkor: https://elementyogaschool.vhx.tv/tos
Sekretesspolicy: https://elementyogaschool.vhx.tv/privacy
Uppdaterades den
7 maj 2024