Yoodoo: ADHD Daily Planner

Yoodoo

Köp i appen

Om appen

YOODOO — ADHD-TIDSBLOCKNINGSPLANERARE SOM TÄNKER FÖR DIG

Om du kämpar med prokrastinering, distraktioner, överväldigande stress eller tidsblindhet är Yoodoo allt-i-ett-planeraren för ADHD-tidsblockering, byggd för att hjälpa dig att faktiskt genomföra det.

Det är mer än en ADHD-att-göra-lista. Yoodoo är en visuell tidsblockeringsplanerare som bygger ditt schema åt dig, väljer vad du ska göra härnäst när du har fastnat och automatiskt omorganiserar din dag när saker och ting glider. Utformad för ADHD-sinne, upptagna hjärnor och alla som behöver mindre tänkande och mer görande.

BYGGD AV ADHD, FÖR ADHD

Jag är Ross — en designer med ADHD.

Mitt team och jag byggde Yoodoo eftersom ingen planerare någonsin fungerade för oss. Allt förväntade sig perfekt fokus, perfekt planering och perfekta dagar. Verkliga livet är inte så.

Så vi byggde en planerare som:
• Automatiskt tidsblockerar din dag
• Berättar vad du ska göra härnäst när beslutsförlamningen slår till
• Fixar ditt schema direkt när du hamnar efter

Yoodoo började som ADHD-aktivitetshanteraren jag behövde – och hjälper nu fler än 50 000 personer att planera, fokusera och avsluta sina dagar med tydlighet istället för kaos.

BYGGD KRING RIKTIG ADHD-TIDSBLOCKERING

Yoodoo är byggd kring visuell tidsblockering, så att du kan se exakt:
• Vad du borde göra
• När du borde göra det
• Och vad du ska göra härnäst när planerna ändras

Inga stela scheman.
Inga perfekta dagar.
Bara en flexibel, tidsblockerad plan som anpassar sig i realtid.

BYGGD FÖR ADHD, EXEKUTIV FUNKTION OCH VERKLIGA LIVET

De flesta planerare förväntar sig disciplin.
Yoodoo förväntar sig kaos – och anpassar sig.

• Lägger uppgifter i enkla ADHD-vänliga listor
• Planerar hela din dag på några sekunder med automatisk tidsblockering
• Fastnar? Yoodoo väljer din nästa uppgift så att du kan börja direkt
• Visuell tidslinje med tidsblockering som visar exakt vad du ska göra just nu
• Starta vilken uppgift som helst med en fokustimer byggd för djupgående arbete
• Blockera distraherande appar under fokustiden med den inbyggda appblockeraren (PRO)
• Missar du en uppgift? Din tidsblockerade dag schemaläggs automatiskt – utan skuldkänslor
• Skapa dagliga och veckovisa rutiner för morgnar, arbete eller avkoppling
• Spåra vanor med flexibla mål, perioder och påminnelser
• Använd AI för att bryta ner uppgifter och övervinna exekutiv dysfunktion (PRO)
• Dela din plan med en vän för ansvarsskyldighet
• Håll dig på rätt spår med widgetar, påminnelser och smarta knuffar

VARFÖR DETTA FUNGERAR FÖR ADHD

Yoodoo ger dig:
• Struktur när du är utspridd
• Riktning när du har fastnat
• Fokus när du är distraherad
• Flexibilitet när planer ändras
• Momentum när motivationen kollapsar

Perfekt för arbete, studier, frilansarbete, föräldraskap eller alla som behöver en neurodivergentvänlig tidsblockerande planerare som håller jämna steg med verkliga livet.

ALLT PÅ ETT STÄLLE

• ADHD-att-göra-listor som inte överväldigar
• Visuell tidsblockeringsplanerare med en live-tidslinje
• Instaplan: automatiskt tidsblockering av uppgifter till ett fullständigt schema
• Smarta uppgiftsförslag när du inte vet var du ska börja
• Automatisk omschemaläggning av missade tidsblock
• Fokustimer + appblockerare (PRO)
• Vanor, rutiner och återanvändbara mallar
• AI-uppgiftsuppdelningar för exekutiva funktioner (PRO)
• Kalendersynkronisering med Google Kalender (PRO)
• Widgets, påminnelser, teman, säkerhetskopior och mer

VARFÖR YOODOO ÄR ANNORLUNDA

De flesta verktyg berättar vad du ska göra.
Yoodoo hjälper dig att göra det – även på dåliga ADHD-dagar.

• Snabb hjärndumpning
• Låt Yoodoo tidsblockera planen
• Börja utan att bestämma
• Sacka efter utan att misslyckas
• Fortsätt utan skuld

Om traditionell tidsblockering aldrig fungerade för dig, är Yoodoo annorlunda – den bygger om din tidsblockerade dag när ADHD oundvikligen kommer i vägen.

BÖRJA DIN GRATIS 7-DAGARS FOKUSÅTERSTÄLLNING

Ladda ner Yoodoo och skapa en dag som äntligen blir meningsfull.
Du behöver inte mer press – du behöver en tidsblockerande planerare som tänker med din hjärna.

Nödvändiga behörigheter:
• Tillgänglighets-API – för att blockera utvalda appar under fokustiden
Vi samlar inte in eller delar personliga eller känsliga uppgifter:
https://www.yoodoo.app/privacy-policy

🎥 Se det i aktion: https://www.youtube.com/shorts/ngWz-jZc3gc

Betyg och recensioner

haven't tried it yet but seems good

Edit as it is not possible to answer: "light" restrictions?! After a few days the popup for PRO blocks any action in the app, as soon as you click anything and it's not possible to get around.. it's too bad because I really haven't found one as good as Yoodoo for my needs but the free version is impossible to use. Good app but the free version is blocked from use after a few days. Don't advertise it as free then!

I was surprised how good it was! Give it a go and set it up to your liking. Of course you need to want to plan and work with this help. So try at least!

Nyheter

✨ NEW: Instaplan — turn your task list into a real schedule in seconds.
🤖 Auto-pick a task when you’re stuck — no thinking, just start.
🔁 Inline reschedule — instantly reorganise your day when things slip.
📱 Home screen widgets — see what’s next without opening the app.
🐛 Bug fixes + performance improvements.