Полет Элементарно. Антистресс
1 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Flight Elementary hjälper dig att minska din rädsla för att flyga , lugna dig ner innan start och landning och njuta av en behaglig tid i stugan, även om ditt flyg kommer att vara mycket långt. Du kan förbereda dig för flygningen i förväg, såväl som att försörja dig själv redan på himlen.
Detta avkopplande program utvecklades i rådgivnings- och psykologcentret "Elementary" (Ryssland, Moskva). Chef för utveckling och författare av texter är psykoterapeut, kandidat för medicinska vetenskaper Daniyal Ibragimov.
🔥 Hur programmet fungerar:
● Du behöver bara hörlurar och en telefon. Anti-stress-applikationen kan fungera i flygläge på din telefon, så den kommer att vara tillgänglig för dig när som helst.
● Välj en situation som oroar dig - ett flygplan som startar, flyger, landar eller oväntat "ojämnhet" (turbulens).
● Sätt på ljudkompanjemanget - avslappnande röst från psykoterapeuten, justera ljudet som du vill. Du kan välja bakgrundsmusik och justera dess volym samt justera ljudets volym.
● Se till att miljön är bekväm och bekväm för dig, stäng ögonen och följ terapeutens ord.
● Om du vill eller behöver kan du lyssna på inspelningen igen, men inte mer än tre gånger.
Detta är en psykoterapeutisk meditation som använder metoden för auditiv (ljud) påverkan för att uppnå djup avslappning . Det hjälper till att bli av med manifestationer av aerofobi - rädsla för att flyga och lindra alarmerande symtom.
Med Flight Relax-appen kommer du säkert att kunna köpa flygbiljetter och njuta av din flygning med en lugnande meditation :)
Observera att det här programmet inte behöver lyssnas på under körning eller i andra situationer som kräver att du fokuserar din uppmärksamhet och ger ett korrekt, snabbt svar. Det är ett avkopplande verktyg som endast bör användas i en lämplig miljö.
Det är också viktigt att komma ihåg att rädslan för att flyga inte bara kan vara en reaktion på stress, en förändring i tidszonen, en tillfällig kränkning av anpassningen till en situation, utan också en manifestation av en mental eller organisk störning. Därför, om aerofobi är långvarig, rekommenderar vi starkt att du konsulterar en specialist.
Detta avkopplande program utvecklades i rådgivnings- och psykologcentret "Elementary" (Ryssland, Moskva). Chef för utveckling och författare av texter är psykoterapeut, kandidat för medicinska vetenskaper Daniyal Ibragimov.
🔥 Hur programmet fungerar:
● Du behöver bara hörlurar och en telefon. Anti-stress-applikationen kan fungera i flygläge på din telefon, så den kommer att vara tillgänglig för dig när som helst.
● Välj en situation som oroar dig - ett flygplan som startar, flyger, landar eller oväntat "ojämnhet" (turbulens).
● Sätt på ljudkompanjemanget - avslappnande röst från psykoterapeuten, justera ljudet som du vill. Du kan välja bakgrundsmusik och justera dess volym samt justera ljudets volym.
● Se till att miljön är bekväm och bekväm för dig, stäng ögonen och följ terapeutens ord.
● Om du vill eller behöver kan du lyssna på inspelningen igen, men inte mer än tre gånger.
Detta är en psykoterapeutisk meditation som använder metoden för auditiv (ljud) påverkan för att uppnå djup avslappning . Det hjälper till att bli av med manifestationer av aerofobi - rädsla för att flyga och lindra alarmerande symtom.
Med Flight Relax-appen kommer du säkert att kunna köpa flygbiljetter och njuta av din flygning med en lugnande meditation :)
Observera att det här programmet inte behöver lyssnas på under körning eller i andra situationer som kräver att du fokuserar din uppmärksamhet och ger ett korrekt, snabbt svar. Det är ett avkopplande verktyg som endast bör användas i en lämplig miljö.
Det är också viktigt att komma ihåg att rädslan för att flyga inte bara kan vara en reaktion på stress, en förändring i tidszonen, en tillfällig kränkning av anpassningen till en situation, utan också en manifestation av en mental eller organisk störning. Därför, om aerofobi är långvarig, rekommenderar vi starkt att du konsulterar en specialist.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
- ребрэндинг