Счетчик калорий диета 10Levels
Köp i appen
3,0star
3,91 tn recensioner
100 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Vill du gå ner i vikt välsmakande? 10Levels går ner i vikt utan att känna sig hungrig eller stress för alla. Resultatet märks efter två veckor, medan kosten kan innehålla stekt mat och till och med alkohol.
Kaloriräknare
Applikationen innehåller information om kaloriinnehållet i alla produkter, så den inbyggda kaloriräknaren visar hur mycket du redan har konsumerat och hur mycket som finns kvar innan ditt personliga dagliga bidrag. Den dagliga kalorihastigheten beräknas redan från början utifrån dina parametrar och mål. Förutom enskilda produkter innehåller applikationen data om kaloriinnehållet i soppor, sallader och många andra rätter.
Matdagbok
Effektiv viktminskning börjar med utvecklingen av hälsosamma vanor. Skriv i matdagboken regelbundet vad du äter under dagen, bara ärligt. Så du kommer att ha en tydlig bild av din diet just nu och det blir lättare för dig att justera den. Detta är inte en diet, utan ett steg mot en hälsosam kost. En kaloriräknare hjälper dig att navigera i urvalet av produkter.
Dagbok över vikter och volymer
Förutom näringsdagboken är det också viktigt att hålla en dagbok över kroppsmassa. Väg dig själv regelbundet och gör ändringar i den så att viktminskningsprocessen är visuell. Om du spelar sport kanske vikten inte försvinner när du bygger muskler, så övervaka också din volym.
Näringsplan
Du kan använda matdagboken och kaloriräknaren gratis. Om du vill kan du få en personlig måltidsprogram för varje dag. Håll dig fast vid produkter från listan och en uppsättning enkla regler - det är hela kosten och effekten kommer inte att ta lång tid.
PP-recept
Planen kommer med 700+ näringsrecept anpassade till de rekommenderade dagliga matarna. Snabb frukost, lunch, middag, snacks - för varje måltid finns en lista med rätter. Du hittar recept på sallader, kött, sidorätter, soppor, spannmål och till och med desserter (ja, desserter har också en plats i rätt näring) - med information om kalorier och nivån på proteiner, fetter och kolhydrater. Vissa recept ingår i så populära dieter som Ducan diet och keto diet. Beslutade att laga något? Lägg skålen direkt i matdagboken. Favoritrecepter har dykt upp - spara dem i dina favoriter så att du alltid har det till hands.
Upptäck riktig näring med 10 nivåer. Förutom grundläggande planer ger systemet en meny:
- för ammande mödrar,
- för vegetarianer,
- med pankreatit - och mycket mer.
Det är lätt att gå ner i vikt! Kom igång idag!
Kaloriräknare
Applikationen innehåller information om kaloriinnehållet i alla produkter, så den inbyggda kaloriräknaren visar hur mycket du redan har konsumerat och hur mycket som finns kvar innan ditt personliga dagliga bidrag. Den dagliga kalorihastigheten beräknas redan från början utifrån dina parametrar och mål. Förutom enskilda produkter innehåller applikationen data om kaloriinnehållet i soppor, sallader och många andra rätter.
Matdagbok
Effektiv viktminskning börjar med utvecklingen av hälsosamma vanor. Skriv i matdagboken regelbundet vad du äter under dagen, bara ärligt. Så du kommer att ha en tydlig bild av din diet just nu och det blir lättare för dig att justera den. Detta är inte en diet, utan ett steg mot en hälsosam kost. En kaloriräknare hjälper dig att navigera i urvalet av produkter.
Dagbok över vikter och volymer
Förutom näringsdagboken är det också viktigt att hålla en dagbok över kroppsmassa. Väg dig själv regelbundet och gör ändringar i den så att viktminskningsprocessen är visuell. Om du spelar sport kanske vikten inte försvinner när du bygger muskler, så övervaka också din volym.
Näringsplan
Du kan använda matdagboken och kaloriräknaren gratis. Om du vill kan du få en personlig måltidsprogram för varje dag. Håll dig fast vid produkter från listan och en uppsättning enkla regler - det är hela kosten och effekten kommer inte att ta lång tid.
PP-recept
Planen kommer med 700+ näringsrecept anpassade till de rekommenderade dagliga matarna. Snabb frukost, lunch, middag, snacks - för varje måltid finns en lista med rätter. Du hittar recept på sallader, kött, sidorätter, soppor, spannmål och till och med desserter (ja, desserter har också en plats i rätt näring) - med information om kalorier och nivån på proteiner, fetter och kolhydrater. Vissa recept ingår i så populära dieter som Ducan diet och keto diet. Beslutade att laga något? Lägg skålen direkt i matdagboken. Favoritrecepter har dykt upp - spara dem i dina favoriter så att du alltid har det till hands.
Upptäck riktig näring med 10 nivåer. Förutom grundläggande planer ger systemet en meny:
- för ammande mödrar,
- för vegetarianer,
- med pankreatit - och mycket mer.
Det är lätt att gå ner i vikt! Kom igång idag!
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 3 till
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
3,0
3,87 tn recensioner
Nyheter
- исправление ошибок
