Sanity app

Blue Lemons s.r.o.

Om appen

Sanity är en stödapp för mental hälsa. Målet är att ge dig hjälp och stöd för att klara en svår eller betungande period i livet. Applikationen hjälper dig att uppleva svårigheter, ångest och kommer att erbjuda dig strategier som den bedömer som de mest effektiva för dig så att du får så många relevanta svar som möjligt på alla dina frågor som rör hantering av ångesttillstånd.

Stöd din mentala hälsa, testa dig själv och ta reda på det aktuella tillståndet för din ångest. Hitta de aktiviteter och övningar som passar dig bäst. Spåra ditt humör och håll koll på hur dina känslor har utvecklats under den senaste veckan eller månaden. Välj mellan tre kategorier av aktiviteter Tämja dina tankar, Dobi-ficklamtor och Experimentera.