Mer än 300 videolektioner tillgängliga, färdiga lektionsplaner för nybörjare och mer erfarna utövare, såväl som för yogainstruktörer. Veckouppdateringar, regelbundna onlinekurser, bekväma samlingar av material om aktuella ämnen, en metodologisk guide med teori, feedback från lärare.
Du behöver inte slösa tid på att leta efter en lämplig träning: du kommer alltid att ha ett träningsprogram för den aktuella veckan. Inom två månader upprepas inte videolektioner enligt schemat. Du kan också studera i fritt läge och välja vilken aktivitet som helst baserat på tillgången på ledig tid och andra preferenser.
Många års erfarenhet och en mängd bemästrade tekniker gör att skolans ledande lärare kan skapa unika sekvenser av yoga-asanas och organiskt kombinera dem med element av funktionell träning.
Läraren förklarar tekniken och visar hur asanas presterar under klassen utan att störa det allmänna flödet. För mer detaljerade teoretiska förklaringar kan du alltid hänvisa till manualen.
Yanta Yoga är kärlek vid första träningen. Lär dig av video i fritt läge eller följ den föreslagna lektionsplanen, använd metodguiden och möjligheten att delta i onlinekurser gratis, och viktigast av allt, ta hjälp av en erfaren mentor och en gemenskap av likasinnade från hela världen .
---
https://www.yantayoga.com/pages/yy-terms-conditions
https://www.yantayoga.com/pages/yy-privacy-policy
Uppdaterades den
7 maj 2024