Give Me Strength
Köp i appen
10 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Give Me Strength är en fitnessapp som är utformad för att hjälpa dig att se ut och känna dig starkare i varje bemärkelse.
KONDITION
Kändisens personliga tränare Alice Liveing guidar dig genom allt du behöver för att känna dig stark och bemyndigad. Från strukturerade 12-veckorsprogram som är utformade för att användas på gymmet som är skräddarsydda efter dina mål, till träning på begäran så att du kan träna med Alice från ditt eget hem, den här appen levererar alla verktyg som behövs för att få dig att känna dig som den bästa versionen av dig själv.
NÄRING
Och det stannar inte där. Alice har skapat över 100 läckra recept som hjälper dig att ge näring och bränna dig genom din träning. Inga begränsande dieter eller modefoder här, det är istället fokus på hälsosam mat som är utformad för att du ska må bra.
UTBILDNING
När det gäller hälsa vill Give Me Strength också hjälpa dig att förstå varför bakom din träning, så det finns en utbildningssektion i appen med en mängd blogginlägg från ledande branschexperter som hjälper dig att förstå ämnen som sömn, återhämtning, immunitet, din menstruationscykel och mer.
VÄLBEFINNANDE
Slutligen är Give Me Strength en app som vill stödja ditt välbefinnande på alla möjliga sätt, från menstruationscykel spårning, till att spåra hälsosamma vanor och humörförändringar, den här appen tillgodoser varje aspekt av välbefinnande i lika stor utsträckning.
VAD INGÅR
- 12 veckors träningsprogram för gym
- Hemmaträningsprogram
- Live-träning på begäran
- Månadsutmaningar
- 100 recept som alltid uppdateras
- Utbildning
- Menstruationsspårning
- Spårning av framsteg
KONDITION
Kändisens personliga tränare Alice Liveing guidar dig genom allt du behöver för att känna dig stark och bemyndigad. Från strukturerade 12-veckorsprogram som är utformade för att användas på gymmet som är skräddarsydda efter dina mål, till träning på begäran så att du kan träna med Alice från ditt eget hem, den här appen levererar alla verktyg som behövs för att få dig att känna dig som den bästa versionen av dig själv.
NÄRING
Och det stannar inte där. Alice har skapat över 100 läckra recept som hjälper dig att ge näring och bränna dig genom din träning. Inga begränsande dieter eller modefoder här, det är istället fokus på hälsosam mat som är utformad för att du ska må bra.
UTBILDNING
När det gäller hälsa vill Give Me Strength också hjälpa dig att förstå varför bakom din träning, så det finns en utbildningssektion i appen med en mängd blogginlägg från ledande branschexperter som hjälper dig att förstå ämnen som sömn, återhämtning, immunitet, din menstruationscykel och mer.
VÄLBEFINNANDE
Slutligen är Give Me Strength en app som vill stödja ditt välbefinnande på alla möjliga sätt, från menstruationscykel spårning, till att spåra hälsosamma vanor och humörförändringar, den här appen tillgodoser varje aspekt av välbefinnande i lika stor utsträckning.
VAD INGÅR
- 12 veckors träningsprogram för gym
- Hemmaträningsprogram
- Live-träning på begäran
- Månadsutmaningar
- 100 recept som alltid uppdateras
- Utbildning
- Menstruationsspårning
- Spårning av framsteg
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Nyheter
Explore our full app redesign, bringing a fresh new look as we continue to improve the platform. Find all your Give Me Strength content in one place with the updated education section featuring podcasts and more. Fixed free trial subscription issue, and additional improvements.