elfu 1+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

KUWA MJUMBE WA JUMUIYA YA SIFA ZA KIASI KUU GREECE

Mafunzo ya ATPLab ni mpango wa kibinafsi na afya ya dijiti ambayo inakupa mpango wa mazoezi ya kila wiki ambao Taylor alifanya kwa malengo yako na kiwango cha usawa wa sasa.
Kufuatia miaka mingi ya uzoefu wa vitendo wa kwanza katika mazoezi, na mafunzo ya kiutendaji na kubuni mazoezi ya kibinafsi ya maelfu ya watendaji, tumeunda njia ya mafunzo ambayo itakusaidia kuwa toleo bora la wewe mwenyewe.
Treni na wakufunzi bora na wenye uzoefu mzuri, werevu na salama.

• Inafaa kwa viwango VYOTE vya usawa.
Iwe wewe ni Kompyuta kamili au tayari uko sawa, Mafunzo ya ATPLAB yako hapa kukusaidia na kitabu cha mazoezi chenye changamoto nyingi na anuwai ili kila mtu aweze kuifanya bila kujali kiwango cha ugumu.

• Mkufunzi wako wa kibinafsi mkondoni atakuwa kando yako.
Mawasiliano ya moja kwa moja na mazungumzo na wakufunzi wetu yatapatikana kusaidia kutatua maswali yoyote au ufafanuzi unaohitajika kwenye programu zako. Fuata mazoezi yako ya kila siku na video za kufundisha.

• Kuwa mwanachama wa jamii ya kushangaza ya usawa.
Mafunzo yanapaswa kuwa ya kufurahisha na sio kazi. Njia gani bora ya kufurahi kuliko kushiriki jasho na maumivu yote na marafiki wako.

• Fanya mazoezi popote unapotaka, mahali popote unapopenda.
Workout katika mazoezi, nyumbani au mahali popote kwa kuchagua kati ya mipango mitatu ya msingi ya mafunzo. Kila wiki, zaidi ya programu mpya 30 ZITAundwa kulingana na kanuni za maendeleo na ufanisi wa kichocheo, kwa kulenga maendeleo endelevu na uboreshaji wa wafunzwa wote.

• Umehakikishiwa kuona matokeo kwani tunaamini kuwa hakuna mazoezi ya kufurahisha ikiwa huwezi kuona faida za juhudi zako. Tuna ujasiri katika njia zetu na matokeo utaona. Ndio sababu tunakupa uwezo wa kurekodi mazoezi yako na utendaji wako ili ufuatilie maendeleo yako na timu yetu ya makocha wenye uzoefu.

Mafunzo ya TPLab ni zaidi ya maombi rahisi tu, ni mazoezi yako ya maingiliano ya mkondoni ambayo yatachukua mafunzo yako kwa kiwango kifuatacho na kujiamini kwako kwa urefu mpya!
Ilisasishwa tarehe
3 Jul 2024

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikashiriki aina hii ya data na watu wengine
Shughuli za programu
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na Picha na video
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe