Perfect Abs - Lose Belly Fat

Jet fitness LLC

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Dakika 10 tu kwa siku na utapunguza uzito! Utachoma mafuta ya tumbo na kupunguza uzito nyumbani na mazoezi rahisi na madhubuti ya kuchoma mafuta kwa wanawake na wanaume.

Unaweza kufanya mazoezi yote nyumbani, kwa hivyo hakuna vifaa, gym au kocha zinahitajika. Unaweza kufuatilia kwa urahisi kalori zilizochomwa na kupunguza uzito kwenye ukurasa wa maendeleo.

Kwa mbinu yetu ya utaratibu ya kuunda programu bora za mazoezi ya afya, unaweza kupata mwili imara, nishati zaidi, tumbo gorofa, kuchoma mafuta ya tumbo na kalori. Mazoezi ni rahisi na ya kufurahisha kwa uhuishaji na video muhimu.

3 Viwango vya Ugumu
Tunayo mazoezi kwa kila mtu - wanaoanza na faida. Kila siku utapata seti tofauti za mazoezi, kwa hivyo huwa ya kufurahisha na ya kufurahisha kila wakati.

Lenga sehemu zote za mwili
Programu zetu za mazoezi huzingatia sehemu tofauti za mwili wako, kama vile tumbo, tumbo, kitako, miguu, mikono, mabega, kifua na mgongo.

Kwa nini unapaswa kuzingatia kupoteza uzito?
- Shinikizo la chini la damu
- Kupunguza hatari ya kiharusi
- Kuboresha viwango vya sukari ya damu, husaidia kudhibiti ugonjwa wa kisukari
- Viwango vya chini vya triglycerides
- Kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo
- Kuboresha uhamaji
- Kupungua kwa maumivu ya viungo
- Jinsia bora na upungufu wa nguvu za kiume
- Kuboresha afya ya akili
- Kuboresha mood
- Usingizi bora
- Kujithamini bora
- Kuboresha upinzani wa insulini
- Kupunguza hatari ya saratani nyingi

Kwa faida hizi nyingi za kupunguza uzito, kwa nini unapaswa kusubiri?

Vipengele vya programu:
* Mazoezi 100+ ya miguu, tumbo, mgongo, kifua na mabega
* Changamoto za siku 30 za kupunguza uzito
* Inasasisha programu za mazoezi kila wakati
* Programu maalum - tengeneza programu zako mwenyewe
* Badilisha au upange upya mazoezi yoyote
* Rekebisha wakati wa kupumzika
* Msomaji wa sauti wa maelezo ya Workout
* Muda wa mazoezi kutoka dakika 5 hadi 50 - kulingana na ugumu uliochagua
* Usaidizi kamili wa nje ya mtandao
* Kocha wa Sauti
* Vidokezo vya Video vya HQ
* Hali ya giza
* Usawazishaji wa wingu
* Usawazishaji unaofaa wa Google
* Apple Health maingiliano
* Hesabu ya BMI
* Takwimu za mazoezi
* Vikumbusho vya kila siku
* Makala kuhusu fitness

Programu pia hutoa programu na mazoezi ya ziada, kama vile:
- Mpango wa changamoto ya ubao wa siku 30
- Mipango ya Asubuhi, Alasiri na Jioni
- Dakika 5 za joto
- Choma mazoezi ya mafuta
- Mazoezi ya chini ya mwili
- Mazoezi ya Abs
- Mazoezi ya miguu
- Mazoezi ya kupambana na dhiki kwa hisia na ujasiri
- Changamoto
- Mazoezi ya Cardio
- Mazoezi ya nguvu
- Mazoezi ya nguvu ya juu
- Mazoezi ya kupumzika

Programu ni ya watu wanaotaka:
- Punguza uzito
- Punguza mafuta ya tumbo
- Zoezi nyumbani
- Kupata nguvu
- Kunyoosha mwili juu na chini
- Angalia mabadiliko haraka
- Kupunguza kiwango cha mkazo
- Kuwa na mwili mzuri na wenye afya

Programu inapatikana katika lugha zifuatazo:
* Kiingereza
* Kirusi
* Kiromania
* Kijerumani
* Kiholanzi
* Kiitaliano
* Kihispania
* Kireno
* Kifaransa
* Kijapani
* Kichina kilichorahisishwa
* Kituruki
* Kiarabu

Asante kwa kusoma hadi mwisho. Wakati wa kupoteza uzito!

Mapya

- Added Diet plans
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs