Maombi ya mafunzo mkondoni, ufikiaji wa maelezo juu ya mafunzo, unaweza kutazama video za utekelezaji wa mazoezi, wasiliana na ratiba ya mafunzo yaliyofanywa, sasisha mizigo iliyotumiwa wakati wa mafunzo.
Na ikiwa una maswali yoyote, tuma tu ujumbe kupitia gumzo.
Mafunzo yako katika kiganja cha mkono wako wakati wowote, mahali popote!
Ilisasishwa tarehe
14 Mei 2024