YogLifer

yoglifer

Kuhusu programu hii

Programu ya Yoglifer hurahisisha mazoezi yako ya yoga kupitia mchakato, maendeleo ya darasa la moja kwa moja la kibinafsi na mageuzi. Hufanya ujifunzaji wako na kushikamana na utaratibu wa yoga kuwa rahisi na wa kutia moyo ambao unaanza kupata matokeo na mabadiliko Kwa madarasa anuwai ambayo yanashughulikia malengo tofauti, Walimu wetu mashuhuri wa yoga wa kihindi wanakuongoza mazoezi ya Yoga kwa utaratibu kukuchukua kutoka mwanzo hadi kiwango cha kusonga mbele na kwa usawa na nguvu na yoga ya nguvu ya kupunguza uzito na yoga ya kuondoa sumu mwilini na kutafakari hukusaidia kiakili na kihemko kuondoa sumu ili kujituliza kutoka kwa mavazi na wasiwasi. . Kipindi cha kila mwezi cha Maswali na Majibu, warsha za kuingiliana na walimu na programu hii inaweza kukusaidia kupata arifa kuhusu utaratibu wa yoga unaotamani.