Butt & Leg Workout Fitness
Ina matangazo
500+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Mchezo wa kukaza na kuongeza kitako na miguu 🍑
Bado unangoja wakati wa bure wa kwenda kwenye mazoezi ili kufundisha matako na miguu yako? Anza na sisi sasa kuhisi mabadiliko chanya katika mwili wako baada ya wiki chache na kwa hakika, kuwa mrembo kupitia mazoezi yaliyofikiriwa kwa uangalifu!
Fomu sahihi wakati wa mazoezi ni kipengele muhimu zaidi cha kuchagiza miguu yenye tani na vifungo vikali. Mazoezi kawaida yanahitaji kulenga vikundi vitatu vya misuli - matako, mapaja na misuli ya ndama.
Mazoezi ya Butt & Legs inakuletea njia mpya ya kufanya mazoezi: mpango wa mazoezi wa siku 30 🔥
- ni bora zaidi na sehemu bora ni kwamba hauhitaji vifaa yoyote.
📆 Fuata mazoezi yetu, utaona mabadiliko makubwa katika umbo la kitako chako 🍑 na miguu ndani ya wiki chache.
Vipengele
- Mazoezi tofauti kila siku
- Ongeza kiwango chako cha mazoezi hatua kwa hatua
- Vidokezo vya mkufunzi kwenye kila zoezi hukusaidia kutumia fomu sahihi kwa matokeo bora
- Hakuna vifaa vinavyohitajika, Workout inategemea uzito wa mwili wako
- Uhuishaji na video inayoongoza
- Vikumbusho vya ratiba ya mazoezi
- Mazoezi ni ya kila mtu anayeanza na wataalamu sawa
- mazoezi ya eneo la bikini
- kitako inaimarisha na kuondolewa kwa flabby
- misuli ya miguu inaimarisha
- kupunguza kiuno
- Mazoezi ya haraka ya nyumbani
- mazoezi ya joto
- video za elimu
- kozi za upanuzi wa kitako
Bado unangoja wakati wa bure wa kwenda kwenye mazoezi ili kufundisha matako na miguu yako? Anza na sisi sasa kuhisi mabadiliko chanya katika mwili wako baada ya wiki chache na kwa hakika, kuwa mrembo kupitia mazoezi yaliyofikiriwa kwa uangalifu!
Fomu sahihi wakati wa mazoezi ni kipengele muhimu zaidi cha kuchagiza miguu yenye tani na vifungo vikali. Mazoezi kawaida yanahitaji kulenga vikundi vitatu vya misuli - matako, mapaja na misuli ya ndama.
Mazoezi ya Butt & Legs inakuletea njia mpya ya kufanya mazoezi: mpango wa mazoezi wa siku 30 🔥
- ni bora zaidi na sehemu bora ni kwamba hauhitaji vifaa yoyote.
📆 Fuata mazoezi yetu, utaona mabadiliko makubwa katika umbo la kitako chako 🍑 na miguu ndani ya wiki chache.
Vipengele
- Mazoezi tofauti kila siku
- Ongeza kiwango chako cha mazoezi hatua kwa hatua
- Vidokezo vya mkufunzi kwenye kila zoezi hukusaidia kutumia fomu sahihi kwa matokeo bora
- Hakuna vifaa vinavyohitajika, Workout inategemea uzito wa mwili wako
- Uhuishaji na video inayoongoza
- Vikumbusho vya ratiba ya mazoezi
- Mazoezi ni ya kila mtu anayeanza na wataalamu sawa
- mazoezi ya eneo la bikini
- kitako inaimarisha na kuondolewa kwa flabby
- misuli ya miguu inaimarisha
- kupunguza kiuno
- Mazoezi ya haraka ya nyumbani
- mazoezi ya joto
- video za elimu
- kozi za upanuzi wa kitako
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Mapya
The financial policy has been modified to suit the client and the new laws
