PeakCtrl

TheHardestRiddle

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

PeakCtrl - Programu ya Kukimbia kwa Wanawake

PeakCtrl ni programu ya kwanza inayoendesha ambayo hurekebisha mafunzo yako kwa busara kulingana na mzunguko wako wa hedhi.

Mwili wako hubadilika mwezi mzima. Kwa nini mpango wako wa mafunzo unapaswa kubaki sawa kila wakati?

Ukiwa na PeakCtrl, unafanya mazoezi kulingana na viwango vyako vya nishati - kwa utendaji bora, kupona vizuri, na mazoezi machache kupita kiasi.

🔥 Ni nini hufanya PeakCtrl kuwa maalum

✔ Mipango ya mafunzo inayotegemea mzunguko
Mpango wako huzingatia kiotomatiki awamu za folikuli, ovulation, na lutea.

✔ Usimamizi wa mzigo unaotegemea kisayansi
Ukali na ujazo hurekebishwa kulingana na viwango vyako vya homoni.

✔ Inabadilika na inafaa kwa maisha ya kila siku
Umekosa mazoezi? PeakCtrl itarekebisha wiki yako ipasavyo.

✔ Uchambuzi wa maendeleo
Fuatilia kasi yako, mzigo, na maendeleo.

✔ Hiari na ya siri
Kutoa taarifa za mzunguko ni hiari na hutumika tu kwa madhumuni ya usimamizi wa mafunzo.