BASE BODY

Base Body Company PTY LTD

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Base Body - Programu ni jukwaa la mafunzo la mtandaoni lililoundwa ili kukusaidia kupata nguvu, kufaa, kuwa na afya bora na kujenga kujiamini kwa usalama na kwa ufanisi iwezekanavyo, kwa kutumia mafunzo ya upinzani. Iliyoundwa na kuendelezwa na wakufunzi wa kibinafsi mashuhuri duniani Felicia & Diana kutoka Base Body Babes, programu hii ya mafunzo ya nguvu inayowafaa mtumiaji haina tofauti na programu nyingine yoyote sokoni leo. Soko la mazoezi ya viungo likiwa limejazwa na mazoezi ya nasibu, Base Body ni duka lako moja la mpango wako wa mafunzo ulioundwa kwa ustadi na zana unayopenda ya kukusaidia kupata MATOKEO HALISI.

Iwe unataka kufanya mazoezi kwenye gym au nyumbani, au kama wewe ni mwanzilishi kabisa wa kunyanyua vyuma, mtu aliye na uzoefu fulani wa gym au mwanariadha wa hali ya juu anayetaka kuinua nguvu zako hadi kiwango kinachofuata, programu hizi zimeundwa kumfanyia kila mtu. MWILI.

Iwe malengo yako ni utendakazi au yanalenga urembo, uwe na uhakika, mbinu za Msingi za Mwili zitakufanya uonekane na kuhisi vyema zaidi. Ikiwa unataka kufanikiwa katika jambo lolote, hatua ya kwanza ni kujenga msingi imara na programu hii itakusaidia kujenga misingi ya afya bora, siha, nguvu na ustawi. Ili kujenga Mwili wako wa Msingi, unahitaji:


* Jenga Nguvu
* Jenga Usawa
* Jenga Afya
* Jenga Misuli
* Jenga Uratibu
* Jenga Mazoea
* Jenga Kujiamini
* Jenga Maarifa

Base Body-Programu hii ipo kwa ajili ya kukufundisha jinsi ya kuusogeza, kuulisha na kuutunza mwili wako, kutengeneza BASE BODY yako mwenyewe, mwili unaoweza kuutegemea, mwili unaoweza kuurudia, MWILI UNAWEZA KUUTUNZA MAISHA. .

Programu za mafunzo ya Base Body hutumia kanuni za upakiaji unaoendelea na huendeshwa katika awamu za wiki 4, ambayo ina maana kwamba unafuata mpango sawa wa kila wiki kwa wiki 4 kwa wakati mmoja, ukilenga kuendeleza kila kipindi. Mwishoni mwa kila awamu ya wiki 4, programu yako itabadilika na utapokea programu yako ya wiki 4 ijayo. Kwa matokeo bora, ni muhimu kwamba mwili una changamoto mara kwa mara ili kubadilika na kukua. Lakini usijali, sio lazima ufikirie sana juu ya hilo! Hiyo ndiyo programu ya Base Body-The App, ili kutoa mawazo kutoka kwa upangaji wako na kufanya mchakato wa mafunzo uwe wa kuridhisha iwezekanavyo.

Vipengele ni pamoja na:
- Programu za Nyumbani na Gym kulingana na mafunzo ya upinzani
- Programu za mafunzo zilizoundwa kwa busara, ambazo zinatumia kanuni za upakiaji unaoendelea
- Jenereta maalum ya programu ili kuunda programu ya mafunzo kukufaa
- Chaguzi za Programu ya Mafunzo ya Siku 2, 3, 4 au 5
- Kikokotoo Maalum cha Kupakia ambacho kinapendekeza uzani wa kutumia kwenye lifti zako kuu - Squat, Bench Press & Deadlift
- Zoezi la Mafunzo ya Video na Mbinu za Cues
- Mbinu ya kuinua imezingatia
- Mafunzo ya Nguvu yanayolenga na chaguo la Mafunzo ya Mzunguko linapatikana
- Mazoezi Mbadala
- Mazoezi ya kurudi nyuma ikiwa unaona mazoezi kuwa magumu sana na yanahitaji chaguzi rahisi
- Mawazo ya Mapishi na mlo ili kuendana na mahitaji yote ya lishe yenye macronutrient & migawanyiko ya kalori
- Sehemu ya Elimu ya ‘Jifunze’ inayohusu mafunzo, lishe, mtindo wa maisha na ustawi
- Tracker Kamili ya Uzito ili kuweka uzani ulioinuliwa
- Muunganisho wa Afya wa Simu mahiri
- Mfuatiliaji wa Afya kufuatilia hatua, usingizi, maji, uzito wa mwili na vipimo vya mwili
- 'Siku za Kujaribu Nguvu' Zinazoongozwa na Hiari ili kusaidia kubainisha viwango vya sasa vya nguvu
- Ufikiaji wa kipekee kwa jumuiya ya BBB kupitia Kikundi cha Facebook cha kibinafsi cha BBVIP
- Ufikiaji wa kipekee wa punguzo kutoka kwa chapa zilizounganishwa
- Iwe lengo lako ni kupata siha na afya njema, kupunguza mafuta, kujenga misuli, kurekebisha jeraha, kupata nguvu, kuboresha uchezaji michezo, kujiamini, au kuwa na maisha bora zaidi, Base Body-The App ndiyo zana yako ya kufanya. kukusaidia kufanya mazoezi kwa usalama na kwa ufanisi, kulisha mwili wako, kufikiria na kuhisi vyema kuhusu mwili wako na kuudumisha maisha yote.

Je, uko tayari kuona Hype ya Base Body inahusu nini? Jiunge na jumuiya ya Base Body Babes leo na uwe tayari KUJENGA MWILI WAKO WA MSINGI!

Wanachama wote wapya wanapata JARIBIO LA SIKU 7 BILA MALIPO

Vipengele vipya

Questionnaire bug fixes