BREAK PRO

Ununuzi wa ndani ya programu
elfu 10+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

BREAK PRO ni programu ya mazoezi ya mapumziko iliyoundwa na madaktari bingwa wa Fiziotherapis wa Kifini, ambayo huongeza hali yako ya afya kwa kukukumbusha mapumziko mafupi, kukuongoza kupitia mazoezi yanayoburudisha ya mapumziko na kuongeza harakati kwenye siku zako. Maombi huzuia athari za kiafya za kukaa na kusimama tuli na hukusaidia kupona kutoka kwa mafadhaiko.

MAZOEZI

Programu hutoa miruko ya pause inayoongozwa na yenye kubadilika na inayofaa kwa mwili mzima. Pia kuna sehemu za Pilates, Ergonomics, Mindfulness, Usimamizi wa Sauti na Vijana. Unaweza kuchagua mazoezi ya haraka ya dakika moja au ufurahie mazoezi marefu zaidi. Harakati zote zimeundwa na wataalamu na ni salama kufanya.

TUMIA

Pakua programu ya hadi vifaa vitano tofauti, weka vikumbusho na uchague mazoezi yanayolingana na mahitaji yako. Ruhusu video za mazoezi zilizorekodiwa katika matukio ya ufuo yenye jua zionyeshe siku yako.

BEI NA FAIDA MPYA YA MTEJA

Watumiaji wapya wanaweza kutumia programu bila malipo kwa siku 14. Pindi kipindi cha majaribio cha siku 14 kitakapotumika, usajili wako utasasishwa kiotomatiki kwa €29.99/mwaka. Unaweza kujiondoa kutoka kwa Mipangilio ya kifaa chako.

KWA WATEJA WA BIASHARA

Je, ungependa Break Pro isaidie ustawi na uthabiti wa wafanyakazi wako? Soma zaidi katika www.breakpro.fi au wasiliana nasi kwa info@breakpro.fi, na tutafurahi kukusaidia.

HUDUMA KWA WATEJA

Je, ulikuwa na maswali yoyote? Huduma yetu kwa wateja inaweza kusaidia katika info@breakpro.fi.
Ilisasishwa tarehe
26 Nov 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi na Kifaa au vitambulisho vingine
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe

Vipengele vipya

Break Pron uusimmasta versiosta löydät yhteensä 12 uutta taukojumppaa seuraavista osioista: Alaselkä, Koko keho, Fyysinen työ ja Välineet. Välineet-osiossa uutena välineenä on käsipainot. Kaikki liikkeet voit tehdä myös ilman välineitä. Lisäksi sovelluksen käyttökokemusta uusimmilla laitteilla on parannettu. Hyviä treenejä!