Senseful : Playful Meditation

Motion Work studios

Kuhusu programu hii

"Akili" - Tafakari, Cheza na Utulie

Kutafakari ni sanaa ya umakini na utulivu. Wakati wa kutafakari, kuna ongezeko la mawimbi ya alpha kwenye ubongo. Akili inakuwa shwari, umakini, na tahadhari; mwili unakuwa na utulivu na utulivu.

Hili ni toleo fupi la kutafakari ambalo unaweza kufuata kama mwongozo wa haraka katika maisha ya leo yenye shughuli nyingi. Imegawanywa zaidi katika sehemu 4:

1. Muhtasari wa Kutafakari / Msingi wa Kutafakari
2. Kutafakari Kuongozwa
3. Tafakari ya Kimya
4. Mchezo wa Kutafakari

Kwa hivyo, pumzika na ufurahie!

----------------------

Asanteni nyote kwa upendo wenu!

Sasisha: Hivi karibuni tunakuja na toleo jipya kabisa la programu yetu ambalo litajumuisha -
- Sauti zaidi
- michezo zaidi
- Maudhui zaidi Interactive
- na kupumzika zaidi

"Nzuri: Kutafakari kwa Uchezaji" ni mchezo wa kipekee na shirikishi ulioundwa ili kusisitiza mazoezi tulivu ya kutafakari kwa msokoto unaovutia na wa kucheza. Mchezo huu hutoa mchanganyiko wa kupendeza wa mazoezi ya kuzingatia na vipengele vya kucheza, vinavyolenga kufanya hali ya kutafakari kufurahisha zaidi na kupatikana kwa wote.

Wachezaji hushiriki katika mfululizo wa shughuli za kutafakari zinazoongozwa zinazojumuishwa kwenye uchezaji, ambapo hupitia viwango au changamoto mbalimbali. Kila ngazi inajumuisha mbinu tofauti za kutafakari, kama vile mazoezi ya kupumua, taswira, au kuzamishwa kwa sauti, zilizounganishwa kwa ubunifu katika mienendo ya mchezo.

Muundo wa mchezo huwahimiza watumiaji kuzama katika wakati wa utulivu, kutafakari, na kujitambua wanapoendelea na hatua. Huenda ikajumuisha vipengele kama vile picha za kutuliza, mandhari tulivu, au vidokezo shirikishi vinavyohimiza vitendo vya kuzingatia ndani ya mazingira ya mchezo.

Kupitia mbinu yake ya kucheza, "Senseful: Meditation Playful" inalenga si tu kufundisha mazoea ya kutafakari bali pia kuyafanya yawe ya kufurahisha, kukuza afya ya akili na utulivu katika muundo unaovutia na unaoweza kufikiwa na wachezaji wa umri na asili zote.