6Abs: Abdominales en casa

Studios Training

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Je, unataka kupata abs ya kompyuta kibao na upoteze mafuta ya tumbo? ABS: Mazoezi ya tumbo ni bora kwa wale ambao wanataka kupoteza uzito, sauti ya mwili na kudumisha sura nzuri ya kimwili. Mazoezi hayo yanajumuisha zaidi ya mazoezi 100 tofauti ambayo unaweza kufanya ukiwa nyumbani na ambayo hayachukui muda mwingi.

🏅Mpango wa mafunzo ya kitaalamu
Programu hii ya mazoezi ya ABS imeundwa mahsusi ili kuchoma mafuta ya tumbo lako haraka na kukuletea kifurushi hicho cha tumbo ambacho umekuwa ukitaka kila wakati.
Jinsi ya kupoteza mafuta ya tumbo na kuchoma kalori
Ikiwa unataka vidokezo vya haraka vya kupunguza uzito, kuchoma mafuta ya tumbo na kupata mazoezi ya nyumbani, basi hakika unapaswa kujaribu programu hii.

💪 Mpango wa mafunzo wenye viwango tofauti
Mazoezi 50+ ya Kuchoma Mafuta Yenye Nguvu Zaidi
Mazoezi anuwai ya kimsingi, i.e. mazoezi ya juu ya tumbo, mazoezi ya chini ya tumbo na mazoezi ya oblique.
Treni popote bila vifaa vinavyohitajika. Fanya mafunzo yako ya ABS ukiwa nyumbani
Mazoezi bora ya ABS kwa wanaume na wanawake wanaotafuta mazoezi ya moyo ya HIIT na mazoezi ya ABS nyumbani.

⭐Viwango vya Ugumu
Programu zote za mafunzo zilitengenezwa na wakufunzi wa kitaalam na kugawanywa katika viwango 3 vya ugumu:
💪🏻Anayeanza - yanafaa kwa wanaoanza.
💪🏻Ya kati - yanafaa kwa watu wanaofahamu shughuli za kimwili.
💪🏻Ya hali ya juu - yanafaa kwa wanariadha wanaofanya mazoezi ya viungo kila mara

🏆Mafunzo ya siku 30 📅
Kwa malezi ya tabia muhimu unahitaji siku 30, kila programu ya mafunzo imepangwa kwa wiki nne, ili shughuli za kimwili iwe sehemu muhimu ya maisha yako na kukusaidia kupata sura ya kimwili ya ndoto zako. Ili kufikia athari kubwa inashauriwa sana kufuata mpango na kufuata lishe bora🍏.

▶️Miongozo ya Uhuishaji na Video
ABS: Mazoezi ya tumbo yamethibitishwa kisayansi kusaidia kuimarisha misuli yote ya tumbo. Kwa toleo la Uhuishaji na wazi la kila zoezi la ABS lenye mwongozo wa video na maelezo ya kina ya kila moja ya mazoezi yako.

💁Mkufunzi wa Kibinafsi
Inajumuisha mkufunzi wetu wa kibinafsi! Msikilize kocha ambaye atatangaza zoezi hilo, hesabu wawakilishi wako na akuambie wakati wa kupumzika. Amilisha vidokezo vya mkufunzi wakati wa mazoezi ya pakiti 6 na ABS ili kukusaidia kuboresha mkao wako na kuwa na nguvu.

🥇Vipengele
* Taratibu za Abs kwa wanawake na wanaume nyumbani bila vifaa
* Rekodi maendeleo ya mafunzo kiotomatiki
*Taratibu za kupasha joto na kunyoosha mwili
*Rekodi maendeleo ya mafunzo ya ABS kiotomatiki
* Punguza uzito na mkufunzi wa kibinafsi
*Rekodi maendeleo ya mafunzo kiotomatiki
*Inafaa kwa kila mtu: wanaoanza, wataalamu, wanaume, wanawake, vijana na wazee
* Shiriki na marafiki zako kwenye mitandao ya kijamii.
*Grafu hufuatilia mitindo yako ya uzani
*Binafsisha vikumbusho vyako vya mazoezi ya ABS
*Miongozo ya kina ya uhuishaji na video
*Mazoezi bora ya ABS.
*ABS kwa Kompyuta
*ABS ya Kati.
*ABS kwa Advanced.

ABS: Mazoezi ya Tumbo ndio chaguo kamili kwako. Pakua Sasa!