Home Garden
3.7star
Maoni 200
elfu 50+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Kwa ukuaji wa haraka wa miji na wakazi wa mijini kote ulimwenguni, kuna mahitaji makubwa ya usambazaji wa chakula mijini. Kuongezeka kwa miji ya kijani kibichi katika barabara inayokuja, linasema Shirika la Chakula na Kilimo la Umoja wa Mataifa (FAO). Kurekebisha misingi yetu ya ikolojia, kupunguza halijoto, na kuimarisha ustahimilivu wa jiji kwa mabadiliko ya hali ya hewa.
Sio tu kwamba mimea ya ndani huongeza mwonekano wa jumla wa nafasi, lakini imeonyeshwa kuongeza hisia, kuongeza ubunifu, kupunguza mkazo, na kuondoa uchafuzi wa hewa-kufanya uwe na afya njema na furaha zaidi.
Kutunza bustani nyumbani ni kitu ambacho sisi sote tunaweza kufanya ili kuifanya miji yetu kuwa ya kijani kibichi. Ni bustani ambapo unakuza chakula chako mwenyewe - mimea, mboga mboga, matunda. Zaidi ya hayo, inawapa wakaazi wa jiji nafasi ya kuzalisha chakula chao wenyewe-kibichi na cha afya zaidi-na kujifunza katika mchakato kuhusu aina za ndani. Matunda na mboga zilizopandwa katika bustani yako mwenyewe zitakuza afya, kwa sababu zitakuwa na virutubisho vingi, hasa phytochemicals, antioxidants, vitamini C, vitamini A, na folate, bila hatari ya uzinzi na dawa. Figili, haradali ya majani mapana, pilipili, mnanaa, bizari, mbaazi, nyanya—bustani yako ya jikoni inaweza kuwa na shauku kadiri mawazo yako yanavyoruhusu. Hivi ndivyo unavyoweza kupata faida kwa kukuza bustani yako ya jikoni:
1. Hewa safi: balcony yako, mtaro, au ua unaweza kuwa mapafu yako ya kijani katikati ya vumbi na uchafu karibu nawe. Unapopanda zaidi, ndivyo unavyopata hewa safi yenye oksijeni nzuri.
2. Herbs detox: Mimea ni muhimu kabisa katika chakula yetu ambayo husaidia katika detoxifying na uponyaji mali katika miili yetu. Mimea machache na mimea ambayo ni rahisi kudumisha katika bustani ya jikoni ni lemongrass, coriander, cilantro, mint, tulsi, celery, fenugreek, mchicha.
3. Urembo ni muhimu: Mimea hufanya nyumba yako kuwa ya kijani kibichi, yenye amani zaidi, kuinua hali yako na kukufanya uhisi chanya zaidi.
4. Kukaa msingi: Usasa hutung'oa kutoka kwa dunia mama. Kama wahenga wa kale wanavyosema, mwili wetu umeundwa na vipengele vitano vinavyotia ndani ardhi, maji, etha, hewa, na moto. Kwa hiyo ni muhimu sana kuendelea kushikamana na dunia.
5. Mboga-hai: Kulima matunda na mboga mwenyewe kunaweza kutoa fursa ya kupunguza viuatilifu vinavyotumika kibiashara.
6. Weka mboji taka zako: Mbolea za mimea, zinazotengenezwa kwa kuoza vitu vya kikaboni, kama vile taka za jikoni, zitasaidia mimea yako kukua haraka huku ikikusaidia kuondoa takataka zako.
7. Nafuu na rahisi: Bustani za jikoni zinaweza kukusaidia kukuza vitu nyumbani na kupunguza hitaji la kununua sokoni, kwa hivyo, kuokoa pesa kwa ununuzi wa chakula.
8. Sakata tena na utumie: Unaweza kusaga mboga kwenye bustani yako ya jikoni. Kwa mfano, unaweza kukusanya mboga zako zisizohitajika na kutengeneza mboji kwa ajili yake na kuitumia tena kwa mbolea, kukua mboga mpya na mimea.
10. Inafaa kiafya: Ni njia nzuri ya kushirikisha familia nzima katika mazoezi ya viungo. Kupanda bustani kunajulikana kupunguza viwango vya homoni za mafadhaiko.
Programu hii ni mwongozo kamili wa mimea, maua na mboga za ndani ili kupata manufaa zaidi kutoka kwa bustani yako.
Anzisha bustani yako ya Nyumbani sasa!
Sio tu kwamba mimea ya ndani huongeza mwonekano wa jumla wa nafasi, lakini imeonyeshwa kuongeza hisia, kuongeza ubunifu, kupunguza mkazo, na kuondoa uchafuzi wa hewa-kufanya uwe na afya njema na furaha zaidi.
Kutunza bustani nyumbani ni kitu ambacho sisi sote tunaweza kufanya ili kuifanya miji yetu kuwa ya kijani kibichi. Ni bustani ambapo unakuza chakula chako mwenyewe - mimea, mboga mboga, matunda. Zaidi ya hayo, inawapa wakaazi wa jiji nafasi ya kuzalisha chakula chao wenyewe-kibichi na cha afya zaidi-na kujifunza katika mchakato kuhusu aina za ndani. Matunda na mboga zilizopandwa katika bustani yako mwenyewe zitakuza afya, kwa sababu zitakuwa na virutubisho vingi, hasa phytochemicals, antioxidants, vitamini C, vitamini A, na folate, bila hatari ya uzinzi na dawa. Figili, haradali ya majani mapana, pilipili, mnanaa, bizari, mbaazi, nyanya—bustani yako ya jikoni inaweza kuwa na shauku kadiri mawazo yako yanavyoruhusu. Hivi ndivyo unavyoweza kupata faida kwa kukuza bustani yako ya jikoni:
1. Hewa safi: balcony yako, mtaro, au ua unaweza kuwa mapafu yako ya kijani katikati ya vumbi na uchafu karibu nawe. Unapopanda zaidi, ndivyo unavyopata hewa safi yenye oksijeni nzuri.
2. Herbs detox: Mimea ni muhimu kabisa katika chakula yetu ambayo husaidia katika detoxifying na uponyaji mali katika miili yetu. Mimea machache na mimea ambayo ni rahisi kudumisha katika bustani ya jikoni ni lemongrass, coriander, cilantro, mint, tulsi, celery, fenugreek, mchicha.
3. Urembo ni muhimu: Mimea hufanya nyumba yako kuwa ya kijani kibichi, yenye amani zaidi, kuinua hali yako na kukufanya uhisi chanya zaidi.
4. Kukaa msingi: Usasa hutung'oa kutoka kwa dunia mama. Kama wahenga wa kale wanavyosema, mwili wetu umeundwa na vipengele vitano vinavyotia ndani ardhi, maji, etha, hewa, na moto. Kwa hiyo ni muhimu sana kuendelea kushikamana na dunia.
5. Mboga-hai: Kulima matunda na mboga mwenyewe kunaweza kutoa fursa ya kupunguza viuatilifu vinavyotumika kibiashara.
6. Weka mboji taka zako: Mbolea za mimea, zinazotengenezwa kwa kuoza vitu vya kikaboni, kama vile taka za jikoni, zitasaidia mimea yako kukua haraka huku ikikusaidia kuondoa takataka zako.
7. Nafuu na rahisi: Bustani za jikoni zinaweza kukusaidia kukuza vitu nyumbani na kupunguza hitaji la kununua sokoni, kwa hivyo, kuokoa pesa kwa ununuzi wa chakula.
8. Sakata tena na utumie: Unaweza kusaga mboga kwenye bustani yako ya jikoni. Kwa mfano, unaweza kukusanya mboga zako zisizohitajika na kutengeneza mboji kwa ajili yake na kuitumia tena kwa mbolea, kukua mboga mpya na mimea.
10. Inafaa kiafya: Ni njia nzuri ya kushirikisha familia nzima katika mazoezi ya viungo. Kupanda bustani kunajulikana kupunguza viwango vya homoni za mafadhaiko.
Programu hii ni mwongozo kamili wa mimea, maua na mboga za ndani ili kupata manufaa zaidi kutoka kwa bustani yako.
Anzisha bustani yako ya Nyumbani sasa!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Ukadiriaji na maoni
3.7
Maoni 196
Mapya
New Release
