Afya akili, mwili, na roho - Anza yako yoga mafunzo binafsi kwa kujenga yako mwenyewe binafsi ufanisi Workout!
Punguza msongo na refocusing nishati na Cobra, kushuka Facing Mbwa au Samaki wa kuzalisha kupitia maeneo mbalimbali ya mwili - Patrick Broome inaonyesha jinsi. Kompyuta na ya juu sawa kufurahia na kufanikiwa katika mpango mzima, Utaratibu moja au kukusanyika kipekee mafunzo ya mtu binafsi. Hebu kwenda, kimwili na kihisia.
inalenga:
- Maandalizi
- Warming up, Refreshing
- Kutuliza na Nguvu
- Inversion, Freshness na Uwazi
- Energy
- Relaxation
- Kinga Mazoezi
- Kutafakari
- Baraka na Chant
- Video, picha na maandiko kueleza kinga, mkao na harakati nguvu ya Yoga
- Mbalimbali mipango ya mazoezi kukidhi mahitaji yako mbalimbali katika muda na kuzingatia
- uchaguzi binafsi mazoezi na Utaratibu wetu ufanisi ambayo inafaa malengo yako binafsi
- Uchaguzi wa kuandamana background muziki
*****
Maswali au mapendekezo kwa ajili ya maboresho kwa ajili ya "Yoga kwa kila mtu - Patrick Broome"?
Tuma kwa android@usm.de
Sisi ni kuangalia mbele kwa maoni yako!
Kwa taarifa zaidi kuhusu habari na taarifa juu ya "Yoga kwa kila mtu - Patrick Broome":
www.usmgames.com
au kutembelea yetu juu www.facebook.com/UnitedSoftMedia na twitter.com/USM_News
*****
Ilisasishwa tarehe
9 Mei 2019