Kubadilika - mwenza wako kwa mazoezi ya nyumbani
Unaweza kufanya nini kuhusu kubadilika:
1) Chagua mpango wa siku 28 unaolingana na kiwango chako
2) Tazama video ya mazoezi na uhesabu marudio
3) Angalia maendeleo yako na ukamilishe matokeo
Tunachokupa:
Mipango iliyopangwa tayari: nguvu, cardio, uchongaji wa kitako, na mazoezi ya chini ya athari.
100% ya mazoezi ya nyumbani, hakuna vifaa
Video ya HD inayoelezea harakati + kipima muda na hesabu ya marudio
Asilimia ya mafanikio ya kila siku na arifa za kutia moyo
Kumbuka: Mipango na maudhui ya ndani ya programu yanahitaji usajili unaolipishwa.
Lengo letu ni kufanya iwe rahisi kwako kufanya mazoezi na kufikia siha unayopata haraka iwezekanavyo, lakini uamuzi ni juu yako!
Je, una swali au pendekezo? Zungumza nasi kwenye:
help@moronh.com
Onyo: Marwa hatoi ushauri wa matibabu. Kabla ya kuanza programu yoyote ya mazoezi, wasiliana na daktari wako na uthibitishe ikiwa inafaa kwako.
Masharti ya matumizi na faragha
Sheria na Masharti: https://moronh.com/terms.html
Sera ya Faragha: https://moronh.com/privacy.html
Ilisasishwa tarehe
10 Mei 2025