Je! una wakati wa kutafuta kuboresha tabia zako na kufikia mwili unaotaka?
Ni rahisi sana kufikiria sasa vizuri, kisicho rahisi ni kukifanikisha bila mtu yeyote kukuambia cha kufanya, muda mfupi uliobaki baada ya kazi au baada ya kufanya kazi za nyumbani na nguvu kidogo uliyobakiza baada ya kufanya yote. hii.
Pia kuna mambo mengine kama vile gharama ya chakula au vifaa vya kufanya mazoezi.
Healthy Habit App Inatafuta kukuongoza kwenye njia ya kufikia malengo yako ya afya na siha kwa usaidizi wa wataalamu ambao watakupa mapishi, vidokezo na mazoezi bora zaidi.
Ilisasishwa tarehe
21 Des 2022