1FIT

1FITUK Limited

Kuhusu programu hii

1FIT ni jukwaa la kufundisha mazoezi ya viungo mtandaoni ambalo hukuwezesha kuwasiliana bila mshono na kocha wako na kufanya mazoezi ya siha ikufae.

Tunakupa hali ya utumiaji ya mteja ili ufuatilie kila kitu unachohitaji katika sehemu moja na kuibua maendeleo kuelekea malengo ambayo umeweka na kocha wako. 1FIT hukusaidia kuwajibika kwa mafanikio yako ya muda mrefu kutoka kwa simu yako mahiri wakati wowote, mahali popote.

NANI ANAWEZA KUTUMIA APP: 1FIT ni ya wateja wa makocha wa mazoezi ya viungo mtandaoni pekee. Wateja wanaweza kutumia 1FIT pekee ikiwa kocha wao anatumia 1FIT na amewapanda.

VIPENGELE KWA WATEJA:
•⁠ ⁠Fikia mipango yote ambayo imewekwa na kocha wako.
•⁠ ⁠Fuatilia mazoezi yako, ulaji wa chakula na shughuli zako kwa urahisi.
•⁠ ⁠Fuatilia vipimo vya kila siku ambavyo kocha wako ameomba kubaki.
•⁠ ⁠Onyesha maendeleo katika sehemu moja na kurasa za maelezo.
•⁠ ⁠Jibu uandikishaji wa wakufunzi wako na uangalie majibu yao.
•⁠Ongeza picha za maendeleo kwenye ghala yako iliyoshirikiwa na kocha wako.
•⁠ Tazama nyenzo za makocha

KUMBUKA MUHIMU: Programu hii ni programu inayotumika kwa wakufunzi wa mazoezi ya viungo mtandaoni wanaotumia 1FIT. Ni kwa wateja tu; ikiwa wewe ni mteja, mwambie kocha wako aingizwe ili uweze kuingia kwenye programu. Pia tunakusanya data ya afya ambayo utachagua kuwasilisha katika programu kwa madhumuni ya kuwasilisha seti kamili ya data kwa kocha wako. Ikiwa hutaki kushiriki hili, tafadhali tuma ujumbe kwa kocha wako.

Mapya

This update includes the addition of coach programmed supersets and giant sets in a grouped view, as well as the ability to create your own supersets and giant sets.