Total Body Board

Apptology

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

The Total Body Board ni kipande kimoja cha vifaa vya mazoezi ya mwili iliyoundwa na mshindi wa medali ya dhahabu ya Olimpiki, Charles Austin. Inaruhusu tofauti zote za utendaji wa mchezo na mafunzo ya usawa! Mafunzo ya kuzingatia, mafunzo ya Eccentric, mafunzo ya Isometric au mchanganyiko wa haya matatu yanaweza kufanywa kwenye Bodi ya Jumla ya Mwili. Programu hii hutoa maagizo ya kina kwa mbinu na mbinu za mafunzo ya upinzani wa Bodi ya Mwili kupitia picha, video na maandishi. Ukiwa na Jumla ya Bodi ya Mwili unaweza kufanya mazoezi ya jumla ya mwili kwa muda wa dakika thelathini. Programu ya Jumla ya Bodi ya Mwili inatoa mazoezi mengi ikiwa ni pamoja na nguvu, cardio, msingi, usawa na mafunzo maalum ya michezo! Jambo kuu kuhusu Bodi ya Jumla ya Mwili ni kwamba inapata matokeo HARAKA! Uwezo wake mwingi ni mzuri kwa viwango vyote vya siha, urekebishaji na mafunzo ya uchezaji michezo. Bila kujali kama wewe ni mwanzilishi au mwanariadha kitaaluma, Bodi ya Jumla ya Mwili itawapa kila mtu changamoto kuanzia anayeanza hadi aliye juu, vijana hadi wazee wakati wote wa mazoezi. Kujenga misuli, kuongeza kasi, kuruka juu, kuongeza uvumilivu, rehab na kuzuia majeraha na zaidi inaweza kutimizwa kwa kutumia Jumla ya Bodi ya Mwili. Upeo wa Mafunzo ni sawa na Utendaji wa Juu!