HIIT Timer : Interval Workout

Appwallet Technologies

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Kipima Muda cha HIIT: Kipima Muda Kinachoweza Kubinafsishwa cha Mazoezi kwa Malengo Yako Yote ya Siha

Je, unatazamia kuongeza ufanisi wa programu yako ya kipima muda ya muda wa mazoezi ya HIIT iliyoundwa kwa ajili ya Mafunzo ya Muda wa Mkazo wa Juu (HIIT)? Iwe wewe ni shabiki wa mazoezi ya viungo, mwanariadha, au mtu ambaye ndio kwanza anaanza safari yake ya mazoezi ya viungo, programu yetu ya HIIT Timer au kipima muda cha muda cha HIIT ndiye mwandamani mzuri wa kukusaidia kukaa sawa.

Programu ya kipima muda ya HIIT ni bure kabisa na inatoa kila kitu unachohitaji ili kuweka na kudhibiti vipima muda vya mazoezi yako kwa urahisi. Unaweza kubinafsisha mazoezi yako, kuhifadhi mipangilio unayopenda ya kipima muda, na kufuatilia maendeleo yako. kwa HIIT, mafunzo ya mzunguko, Tabata, au mafunzo ya nguvu—programu hii iko hapa ili kurahisisha uzoefu wako wa mazoezi.

Sifa Muhimu:
🔹 Kipima Muda cha HIIT Inayoweza Kubinafsishwa Tengeneza vipima muda vya mazoezi ya kibinafsi. Weka muda maalum kwa:
• Vipindi vya kazi
• Vipindi vya kupumzika
• Idadi ya seti
• Wakati wa utulivu
🔹 Hifadhi na Utumie Mazoezi TenaHakuna haja ya kusanidi vipima muda kila wakati.
🔹 Inafaa kwa Viwango Vyote vya SihaProgramu hii si ya wapenda HIIT pekee. Ni ya kutosha kutumika kwa anuwai ya mazoezi:
• HIIT (Mafunzo ya Muda wa Kiwango cha Juu)
• Mafunzo ya Mzunguko
• Mazoezi ya Tabata
• Vikao vya Cardio
• Mafunzo ya Nguvu
• Vipindi vya Yoga na Kunyoosha
🔹 Progress TrackingMonitor na ufuatilie taratibu zako za mazoezi kwa urahisi. Unaweza kuhifadhi mipangilio mingi ya mazoezi, kukusaidia kukaa thabiti na kulenga kuboresha kadri muda unavyopita. Fuatilia mazoezi yako ya awali na urekebishe utaratibu wako kwa matokeo bora.
🔹 Rekebisha Muda kwenye GoModify saa zako za mazoezi inavyohitajika wakati wa kipindi chako. Iwe unajiskia imara na unataka kusukuma muda mrefu zaidi wa kazi, au unahitaji kupumzika zaidi kati ya seti, programu yetu hukuruhusu kurekebisha muda kwa urahisi bila kukatiza mtiririko wako.
🔹 Arifa za Sauti na ZinazoonekanaPata arifa vipindi vyako vinapobadilika kwa kutumia arifa za sauti zinazoweza kugeuzwa kukufaa na viashiria vya kuona.

Jinsi ya kutumia HIIT Timer App:
- Weka Kipima Muda Chako: Chagua kazi yako, kupumzika, na nyakati za kutuliza. Ingiza idadi ya seti, na programu itakuhesabu jumla ya muda wa mazoezi.
- Hifadhi Mazoezi Yako: Hifadhi mipangilio yako ya kipima muda kwa vipindi vijavyo. Unaweza kuhifadhi usanidi wa mazoezi mengi, na kuifanya iwe rahisi kubadili kati ya ratiba tofauti.
- Anza Mazoezi Yako: Gonga Anza na uruhusu programu ifuatilie vipindi vyako.
- Rekebisha Wakati Wowote: Unaweza kurekebisha muda wa mazoezi au kupumzika popote ulipo bila kukatiza kipindi chako.

Faida za kutumia Kipima Muda cha HIIT:
• Ongeza Ufanisi: HIIT inajulikana kwa kuchoma kalori zaidi kwa muda mfupi. Kipima muda chetu kinakuhakikishia kutumia vyema mazoezi yako, kuboresha muda wako unaotumia kwenye mazoezi.
• Endelea Kuzingatia: Acha kutazama saa! Kipima muda chetu kinashughulikia muda, ili uweze kuzingatia utendaji wako, mazoezi na mbinu.
• Jenga Uthabiti: Hifadhi na utumie tena mazoezi yako unayopenda / vipima muda vya mazoezi ili ubaki thabiti na uendelee kwa wakati.
• Boresha Utendaji: Fuatilia na ukague mazoezi yako ya awali, arifa za joto, kukusaidia kurekebisha utaratibu wako ili kufikia matokeo bora.

Kwa nini Upakue Kipima Muda chetu cha HIIT?
1. Huru na Rahisi Kutumia: Bila malipo kabisa bila gharama zilizofichwa au ununuzi wa ndani ya programu. Pakua tu na uanze kufanya kazi!
2. Inaweza kubinafsishwa: Inaweza kubadilika kikamilifu kwa utaratibu wowote wa mazoezi ya nyumbani na gym yenye mipangilio ya muda inayoweza kurekebishwa.
3. Hifadhi na Utumie Mazoezi Tena: Hifadhi na ufikie vipima muda unavyopenda vya mazoezi haraka.
4. Nyepesi na Ufanisi: Haitapunguza kasi ya simu yako au kumaliza betri yako.
5. Inafaa kwa Aina Zote za Mazoezi: Iwe unafanya HIIT, mafunzo ya mzunguko, Tabata, Cardio, au mafunzo ya nguvu kwenye gym, programu hii itafanya mazoezi yako ya mazoezi kuwa ya ufanisi zaidi na yenye ufanisi.
Pakua Programu ya HIIT Timer Sasa na Upeleke Mazoezi/mazoezi Yako hadi Kiwango Kinachofuata!
Endelea kuhamasishwa, fuatilia maendeleo yako na ufikie malengo yako ya siha haraka ukitumia programu ya HIIT Timer nyumbani au kwenye ukumbi wa mazoezi. Ni wakati wa kuchukua udhibiti wa mazoezi yako, kuongeza ufanisi wako, na kupata matokeo unayostahili!
💪 Pakua sasa BILA MALIPO na uanze safari yako ya siha leo!

Vipengele vipya

Bug Fixed