Jifunze kwa ufanisi, kula uhalisia na ubaki thabiti. Parveen Fit inajumuisha mipango ya nguvu inayoendelea, mapishi na violezo vinavyofaa kwa jumla (ya Kihindi na Magharibi) na ufuatiliaji rahisi wa tabia/hatua hukusaidia kujisikia mwenye afya njema, kula chakula bora zaidi, kulegea na kujenga upya kujiamini.
Ilisasishwa tarehe
23 Okt 2025