10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Hata wakati sisi ni katika daze, mishipa yetu ya fuvu ni kazi daima, kufikiri juu ya siku zijazo na kukumbuka siku za nyuma.
Mawazo hasi, kama vile wasiwasi juu ya siku zijazo na majuto juu ya siku za nyuma, husumbua mfumo wa neva wa uhuru na kudhoofisha kazi mbalimbali.
Dakika 15 au 20 tu za kupumzika shughuli za ubongo wako zitakusaidia kupanga mawazo yako, kupunguza mkazo, na kuboresha utendaji wako wa kila siku.
Pia imethibitishwa kuwa kutafakari kupumzika kwa ubongo "hupumzika 80% au zaidi ya shughuli za ujasiri wa ubongo" na "huweka serotonin, homoni ya furaha".
Tafadhali tumia kwa afya ya moyo kutokana na ugonjwa huo.
Mawazo hasi, kama vile wasiwasi juu ya siku zijazo na majuto juu ya siku za nyuma, husumbua mfumo wa neva wa uhuru na kudhoofisha kazi mbalimbali.
Dakika 15 au 20 tu za kupumzika shughuli za ubongo wako zitakusaidia kupanga mawazo yako, kupunguza mkazo, na kuboresha utendaji wako wa kila siku.
Pia imethibitishwa kuwa kutafakari kupumzika kwa ubongo "hupumzika 80% au zaidi ya shughuli za ujasiri wa ubongo" na "huweka serotonin, homoni ya furaha".
Tafadhali tumia kwa afya ya moyo kutokana na ugonjwa huo.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Mapya
ホーム画面が更新されました
Usaidizi wa programu
phone
Nambari ya simu
+81664847314