Interval Timer - HIIT Tabata

petaflo

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Badili mazoezi yoyote kuwa kipindi cha vipindi kinachoongozwa. Kipima Muda huendesha saa ili uweze kuzingatia mafunzo — HIIT, Tabata, EMOM, raundi za ndondi, saketi, kunyoosha, au utaratibu wako maalum.

■ Maandalizi ya Tayari kuanza
Anza mara moja na Tabata (sekunde 20/sekunde 10 × 8), HIIT ya Kawaida, EMOM 10, Raundi za Ndondi, na Jasho la Haraka. Gusa mara moja na uende.

■ Jenga mazoezi yako mwenyewe
Weka maandalizi, fanya kazi, pumzika, raundi, seti, pumzika kati ya seti, na upoe. Tazama sasisho la jumla la muda moja kwa moja, kisha uihifadhi kwenye maktaba yako kwa wakati ujao.

■ Kipima muda kikubwa, kinachoweza kuonekana
Kihesabu cha duara cha skrini nzima chenye awamu zenye msimbo wa rangi — kazi ni nyekundu, mapumziko ni kijani — kwa hivyo unajua kila wakati kinachofuata kutoka chumbani. Vihesabu vya duara na seti hukuweka kwenye mstari.

■ Ishara za sauti na haptic
Milio ya sauti na mtetemo wazi katika kila mabadiliko ya awamu, pamoja na hesabu ya 3-2-1 kabla ya kila swichi. Badilisha sauti, mtetemo, au milio ya kuhesabu ili kuendana na ukumbi wako wa mazoezi au nyumbani.

■ Hukuzuia
Weka skrini ikiwa imewashwa wakati wa kipindi, mandhari nyepesi au nyeusi, na Nyenzo safi Unazotazama. Sitisha, ruka, au weka upya wakati wowote.

■ Binafsi kwa muundo
Kila kitu kinaendeshwa kwenye kifaa chako. Hakuna akaunti, hakuna kuingia, hakuna ukusanyaji wa data — kipima muda tu kinachofanya kazi, hata nje ya mtandao.

Huru kutumia, inaungwa mkono na matangazo.

Pakua Kipima Muda na uhesabu kila sekunde.

Vipengele vipya

Initial release of Interval Timer - HIIT and Tabata workout timer.