Malazi Miongozo kwa ajili ya Wamarekani kupendekeza kikwazo sodium kwa mg chini ya 2,300 kwa siku - au 1,500 mg kama wewe ni umri 51 au zaidi, au kama una shinikizo la damu, ugonjwa wa kisukari au ugonjwa sugu figo.
Tuna waliotajwa zaidi ya 3000 plus vyakula na ama zero au chini sana sodiamu vyakula.
APP Features:
• Chini Sodium Recipes Offline
• Wiki moja Chini Sodium Menu kwa Non walaji mboga
• Wiki moja Chini Sodium Menu kwa walaji mboga
• Maelfu ya vitu chakula zinapatikana offline & ajili ya bure
• Search by Food Vikundi k.m Matunda, mboga na maharagwe nk
• Search by Majina Chakula na kupata matokeo juu ya kukimbia wakati aina
• Uamuzi na Chakula Vikundi, Chakula Majina na kiasi cha Sodium
• Kukamilisha lishe undani wa kila kitu chakula - (Unahitaji internet kwa hili tu)
• Nutrients Calculator
• BMI Calculator
• Vyakula waliotajwa katika amri kutoka Sodium kiasi cha chini kwa juu
• vitu vyote ni kupitishwa na USDA *
• update mara kwa mara
Sodium Quantity per 100g ya Foods Waliotajwa:
• Zero au chini sana - 957 vyakula
• Kati ya 5 & 35-992 vyakula
• Kati ya 35 & 100-2449 vyakula
• Kati ya 100 & 300-1199 vyakula
• Kati ya 301 & 600-1568 vyakula
• Zaidi ya 600 - 1253 vyakula
Kula afya na vyakula hivi lishe zenye Asili sodiamu wingi .
Vyakula ni kuonyeshwa katika utaratibu kutoka chini ya wingi juu ya sodiamu. wingi wa madini itakuwa msingi gramu 100 za kila chakula. Zaidi unaweza kuona kamili undani lishe kwa kila kitu chakula dhidi ya vitengo mbalimbali.
data ni kuchaguliwa kwa makini kutoka database wa kina wa * Marekani Idara ya Kilimo (USDA). USDA ina kiasi kikubwa cha data (8000 plus vyakula)
Disclaimer: Sisi si kupendekeza vitu yoyote chakula, lakini sisi ni tu orodha ya vyakula ambayo ina zero au chini sana sodiamu.
Ilisasishwa tarehe
5 Nov 2017