Blissiree – Retrain Your Brain

Terri Bowman

Kuhusu programu hii

Funza ubongo wako kustawi, sio kuishi tu. Vipindi vya kila siku vya Blissiree vya kujizoeza upya vya ubongo husaidia kupunguza wasiwasi, mfadhaiko, mfadhaiko na kutokuwa na furaha, na kukupa zana unazohitaji ili uhisi kuwa na motisha, furaha na utulivu.

Vipindi vya kubadilisha maisha ya Blissiree hukuruhusu kudhibiti afya yako ya akili, kupata amani ya ndani, na kufikia kile unachotaka maishani!

Pakua sasa ili uanze kufundisha upya ubongo wako ili uweze kuishi maisha ya furaha unayostahili!

MAFUNZO YA UBONGO YANAYOPITIWA NA USHAHIDI

Ilianzishwa na mwezeshaji wa afya ya akili kutoka Australia Terri Bowman mnamo 2006, Blissiree inakupa ufikiaji usio na kifani wa kubadilisha mchezo wake 'mbinu chanya ya kichocheo cha kusikia'.

Mbinu yake ya umiliki inayoungwa mkono na utafiti, iliyoangaziwa katika Jarida la Ulaya la Sayansi ya Tiba na Afya, hufanya kazi kwa undani juu ya mifumo ya kukosa fahamu, vichochezi na tabia katika ubongo wako ili kuboresha afya yako ya akili.

Katika miaka 17, maelfu ya wateja katika Spas zake za Ubongo nchini Australia na ulimwenguni kote wamefurahia manufaa ya utafiti na uzoefu wake - na sasa ukiwa na Blissiree unaweza kufanya hivyo!

KUPATA PROGRAM 3 ZENYE NGUVU

*MPANGO WA UWEZESHAJI WA HISIA
Mpango wa Uwezeshaji Kihisia ni mpango sahihi wa Terri wa afya ya akili na afya njema iliyoundwa kwa ajili ya watu wanaokabiliana na wasiwasi, mfadhaiko, wasiwasi, mfadhaiko, hasira, kiwewe, kukosa usingizi, uchovu, mifumo hasi ya tabia na wale wanaohisi kulemewa na maisha.

Kwa chini ya dakika 30 kwa siku, badilisha mtazamo wako na tabia ya ubongo kwa kawaida kutoka kwa huzuni, hofu na mateso hadi amani ya ndani - kwa athari za kila kikao kinachochukua hadi siku 7. Kipindi chako cha kwanza hakilipishwi 100%.

*SIO ZUIA PROGRAM YAKO
Haizuiliki Unaipeleka afya yako ya akili kwenye kiwango kinachofuata na kukuongoza kufikia utendakazi wa kilele. Anza kufanikiwa zaidi kwa juhudi kidogo na kufanya vyema katika maisha yako ya kazini na nyumbani. Kipindi chako cha kwanza hakilipishwi 100%.

*KUZA MAKTABA
Dumisha afya yako ya akili kwa ufikiaji wa maktaba ya Blissiree ya zaidi ya sauti 110+ za kujizoeza upya za ubongo. Boost inalenga katika kuboresha taswira ya kibinafsi, kujistahi na kujiamini, kudhibiti mafadhaiko, kusawazisha hisia na kuongeza nguvu. Pia ni kamili ikiwa unataka kufanya kazi katika kuboresha usingizi wako, kuishi maisha yenye afya na kukuza zaidi mawazo yako mazuri.

Sauti mpya huongezwa kila mwezi ili familia yote ifurahie.

INAVYOFANYA KAZI

* Tayarisha ubongo wako kwa kila kipindi na nyimbo za sauti za kabla ya kikao
* Sikiliza kila kipindi unapoenda kulala. Wakati huu wa mchana au usiku majibu yako ya mfadhaiko huwa chini na ubongo wako unaweza kufanya mabadiliko unapolala. Hii husaidia kuunganisha mabadiliko kwa undani zaidi katika akili na ubongo wako.
* Kila kipindi kinajumuisha vidokezo, masomo na shughuli za kukamilisha siku inayofuata
* Zaidi ya hayo baada ya programu kukamilika, pata kiotomatiki miezi 12 ya vipindi vya urekebishaji bila malipo

BLISSIREE PIA INAJUMUISHA

* Jarida la kila siku
* Ripoti za maendeleo ili kufuatilia maboresho
* Kuunganishwa na Apple Health kufuatilia data yako ya usingizi
* Tazama maandishi na video za ziada ili kuendeleza mafunzo yako
* Msaada wa gumzo na timu ya Blissiree
* Upatikanaji wa usaidizi wa simu/telehealth na wataalamu wa afya ya akili (ada za ziada zitatumika)

BLISSIREE ANAWEZA KUKUSAIDIA

• Huzuni
• Wasiwasi
• Mkazo
• Kukosa usingizi
• Mawazo ya kuingilia kati
• Hasira
• Kiwewe
• Wasiwasi
• Huzuni na hasara
• Kuzingatia na kuzingatia
• Utahadhari wa kiakili
• Motisha
• Ustahimilivu
• Kujithamini
• Kujiamini
• Kujenga maisha yenye afya
• Na zaidi!

DOWNLOAD SASA

Tanguliza afya yako ya akili leo na usiishi tena katika hali ya kuishi. Pata vipindi 2 bila malipo kabisa + jaribu maktaba ya Boost bila malipo kwa siku 14! Huna cha kupoteza. Kila kitu kupata.


***

UNA MASWALI/MAONI?

Tafadhali tutumie barua pepe kwa [e-mail] na tutakujibu moja kwa moja.

UNAPENDA BLISSIREE?

Tafadhali tuachie hakiki ya haraka kwenye duka la programu! Tunathamini sana upendo :)

TUFUATE

Tufuate kwenye Facebook https://www.facebook.com/Blissiree na Instagram https://www.instagram.com/blissireeapp