Bloom: Smettere Cannabis e THC

Lifehacks Apps

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Bloom ni programu iliyoundwa kukusaidia kuacha bangi (bangi, viungo, bangi) na kurejesha udhibiti wa maisha yako, siku moja baada ya nyingine. Iwe unataka kuacha kuvuta bangi milele, kupunguza uraibu wako wa THC, au kuchukua mapumziko ya uvumilivu (T-Break), Bloom inakusindikiza katika kila awamu ya kuondoa sumu mwilini.

Unataka kujikomboa kutoka kwa ukungu wa akili, kulala vizuri, na kupata nguvu tena? Bloom inakupa motisha ya kila siku ili kuepuka kurudia tena, kwa zana za vitendo na jamii inayokuelewa. Yote bila kujulikana.

🌟 VIPENGELE KUU
- Kitufe cha "Msaada wa Kutamani": Wakati wa hamu kubwa, mguso mmoja na utapata kupumua kwa mwongozo, sauti za mvua zinazotulia, na zana za papo hapo kukusaidia kushinda hamu hiyo.
- Shajara ya Matamanio: Rekodi kila hamu, nguvu yake, na kilichoisababisha. Utajifunza kutambua vichocheo vyako na kutarajia nyakati muhimu.
- Safisha kipima muda cha siku: siku, saa, na dakika bila kuvuta sigara, kwa wakati halisi. Kila siku ni hatua muhimu.

- Akiba: Tafuta ni kiasi gani cha pesa unachookoa bila kununua bangi au kuvuta sigara, weka lengo, na ujipe zawadi kwa akiba halisi.
- Urejeshaji wa Afya: Fuatilia hatua 8 za maendeleo (usingizi, kupumua, nishati, kumbukumbu) kwa kutumia baa za maendeleo.
- Dalili za Kujiondoa: Grafu zinazoonyesha maendeleo ya kawaida ya kukosa usingizi, wasiwasi, kuwashwa, mabadiliko ya hisia, maumivu ya kichwa, kichefuchefu, hamu duni ya kula, kutokwa na jasho usiku, na ndoto zilizo wazi, ili ujue cha kutarajia na wakati zinapoboreka.
- Jumuiya Isiyojulikana: Gumzo la kimataifa la kushiriki hadithi yako, kuomba msaada wakati wa nyakati ngumu, na kuungana na wengine katika safari hiyo hiyo.
- Nukuu ya Siku na Hatua Muhimu: Motisha kidogo kila siku.

⚡ VIDOKEZO VYA KUTAMANI BIOHACK
Taratibu na tabia za vitendo zinazoweza kukusaidia:
- kudhibiti woga, msongo wa mawazo, na uchovu wa siku chache za kwanza za kujiondoa THC;
- kuboresha umakini na hisia;
- lala vizuri na kukabiliana na ndoto zilizo wazi na kutokwa na jasho usiku;
- saidia mwili wako kwa lishe, mazoezi, na utaratibu wa asili.

🎯 KWA NINI UACHE NA BLOOM
Uraibu wa bangi unaweza kuathiri usingizi, umakini, tija, na wasiwasi. Kuona mwili na akili yako ikipona siku baada ya siku hukupa nguvu ya kusema hapana kwa bangi katika nyakati ngumu. Iwe umekuwa ukivuta sigara kwa miaka mingi au unataka tu kuwa safi kwa muda, Bloom inakuongoza hatua kwa hatua.

🔒 FARAGHA
Hakuna hukumu, hakuna majina halisi katika jamii: safari yako ni yako.

ℹ️ Bloom inatoa taarifa za kuelimisha na zana za kujisaidia: haichukui nafasi ya ushauri wa daktari au mtaalamu wa uraibu.

Pakua Bloom na uanze safari yako ya maisha yasiyo na bangi leo. 🌱

Vipengele vipya

Piccolo aggiornamento per rendere Bloom più fluido e veloce.

• Avvio dell'app più rapido e senza sfarfallii
• Menu e navigazione più reattivi
• Migliorie grafiche e ottimizzazioni generali

Grazie per essere qui. Ogni giorno conta. 🌱