Brisk: Cold Plunge Tracker
4.2star
Maoni 16
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Hakuna kitu kijinga kuhusu kufanya porojo baridi.
Ni wazimu kuifanya bila Brisk kando yako.
Brisk ni mchezaji wako wa pembeni wa kutumbukia baridi. Umwagaji wa barafu yako bff. Caddy yako ya maji baridi. Sherpa yako ya kuoga baridi.
Tunakusaidia kuongeza manufaa ya vipindi vyako vya porojo baridi. Haijalishi unatumia bafu gani. Haijalishi unatumbukia wapi. Brisk ina mgongo wako.
Na ikiwa bado haujachukua hatua, tuko hapa kukusaidia.
Brisk ni mikono chini njia baridi zaidi ya kutumbukia baridi:
INAFANYA KAZI NA TUB YOYOTE
DIY, inflatable, mapipa, beseni za nyumbani za kifahari za hali ya juu, au kutumbukia kwenye kituo cha uokoaji... sisi ni mchezo kwa lolote.
INAKUPA TAKWIMU ZA AFYA
Fuatilia vipindi pamoja na vipimo vingine muhimu vya afya ili kuelewa athari za kushuka kwako kwa baridi kwa afya yako.
HUJENGA TABIA ZA MAISHA MAREFU
Changamoto zetu maalum hukusaidia kujenga uthabiti na kuboresha utaratibu wako ili kusawazisha kila kushuka kwa baridi.
Inajumuisha vipengele vya kupendeza ambavyo vitakusaidia kutumia vyema njia zako za baridi:
UFUATILIAJI WA KIKAO CHA MJANJA
Fuatilia kila kipindi cha kushuka kwa baridi, kuanzia muda hadi halijoto, huku ukipitisha wakati na mitetemo yetu ya hali ya ubaridi.
CHANGAMOTO ZA KUJENGA TABIA
Ongeza kiwango cha mchezo wako wa kuporomoka kwa changamoto mbalimbali na upate sifa zinazoakisi kujitolea kwako.
RAMANI YA PLUNGE YA HANDY-DANDY
Pata vituo bora vya afya, spa, ukumbi wa michezo, hoteli na vifaa vingine karibu nawe ili kutumbukia baridi, iwe uko nyumbani au barabarani.
DASHBODI YA AFYA HOLISTIC
Pata takwimu za wakati halisi kuhusu jinsi unavyoshinda baridi pamoja na vipimo muhimu vya afya kutoka saa za kulala hadi nuances ya mapigo ya moyo wako.
Hebu tulize pamoja!
Pakua programu ya Brisk ili uanze bila malipo. Hakuna kadi ya mkopo inahitajika.
Malipo ya usajili wa ndani ya programu ya Brisk Premium yatatozwa kwenye akaunti yako ya Apple utakapojisajili. Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa usasishaji kiotomatiki umezimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa. Dhibiti usajili wako kwa kwenda kwenye Mipangilio ya Akaunti yako.
Soma sheria na masharti zaidi:
Masharti ya Matumizi: https://www.brisklongevity.com/terms
Sera ya Faragha: https://www.brisklongevity.com/privacy
Ni wazimu kuifanya bila Brisk kando yako.
Brisk ni mchezaji wako wa pembeni wa kutumbukia baridi. Umwagaji wa barafu yako bff. Caddy yako ya maji baridi. Sherpa yako ya kuoga baridi.
Tunakusaidia kuongeza manufaa ya vipindi vyako vya porojo baridi. Haijalishi unatumia bafu gani. Haijalishi unatumbukia wapi. Brisk ina mgongo wako.
Na ikiwa bado haujachukua hatua, tuko hapa kukusaidia.
Brisk ni mikono chini njia baridi zaidi ya kutumbukia baridi:
INAFANYA KAZI NA TUB YOYOTE
DIY, inflatable, mapipa, beseni za nyumbani za kifahari za hali ya juu, au kutumbukia kwenye kituo cha uokoaji... sisi ni mchezo kwa lolote.
INAKUPA TAKWIMU ZA AFYA
Fuatilia vipindi pamoja na vipimo vingine muhimu vya afya ili kuelewa athari za kushuka kwako kwa baridi kwa afya yako.
HUJENGA TABIA ZA MAISHA MAREFU
Changamoto zetu maalum hukusaidia kujenga uthabiti na kuboresha utaratibu wako ili kusawazisha kila kushuka kwa baridi.
Inajumuisha vipengele vya kupendeza ambavyo vitakusaidia kutumia vyema njia zako za baridi:
UFUATILIAJI WA KIKAO CHA MJANJA
Fuatilia kila kipindi cha kushuka kwa baridi, kuanzia muda hadi halijoto, huku ukipitisha wakati na mitetemo yetu ya hali ya ubaridi.
CHANGAMOTO ZA KUJENGA TABIA
Ongeza kiwango cha mchezo wako wa kuporomoka kwa changamoto mbalimbali na upate sifa zinazoakisi kujitolea kwako.
RAMANI YA PLUNGE YA HANDY-DANDY
Pata vituo bora vya afya, spa, ukumbi wa michezo, hoteli na vifaa vingine karibu nawe ili kutumbukia baridi, iwe uko nyumbani au barabarani.
DASHBODI YA AFYA HOLISTIC
Pata takwimu za wakati halisi kuhusu jinsi unavyoshinda baridi pamoja na vipimo muhimu vya afya kutoka saa za kulala hadi nuances ya mapigo ya moyo wako.
Hebu tulize pamoja!
Pakua programu ya Brisk ili uanze bila malipo. Hakuna kadi ya mkopo inahitajika.
Malipo ya usajili wa ndani ya programu ya Brisk Premium yatatozwa kwenye akaunti yako ya Apple utakapojisajili. Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa usasishaji kiotomatiki umezimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa. Dhibiti usajili wako kwa kwenda kwenye Mipangilio ya Akaunti yako.
Soma sheria na masharti zaidi:
Masharti ya Matumizi: https://www.brisklongevity.com/terms
Sera ya Faragha: https://www.brisklongevity.com/privacy
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Ukadiriaji na maoni
4.1
Maoni 15
Vipengele vipya
- Updates and Improvements.
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Brisk Longevity, LLC
team@brisklongevity.com
5900 Balcones Dr Ste 100
Austin, TX 78731
United States
+1 512-827-9835