Guide YOGA FOR MEN
Ina matangazo
elfu 1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Programu hii ina pozi ya kupumzika kwa yoga ambayo ni muhimu kwa afya ya wanaume, kusaidia kutokuwa na nguvu, kuongeza nguvu, nguvu, kubadilika, kuharakisha kimetaboliki.
Inaaminika kuwa wanaume hufaidika na mafunzo ya nguvu, lakini mafunzo kama hayo huunda tu misuli ya misuli. Unahitaji tu kuacha kufanya mazoezi na matokeo hupotea. matokeo yaliyopatikana kupitia mafunzo ya kawaida hubaki milele. Kufufua athari ya yoga kwenye mwili wa kiume hutambuliwa na madaktari katika nchi nyingi za ulimwengu. Na, katika nchi zingine, imejumuishwa katika programu ya shule na huduma ya jeshi.
Wanaume wengi wana wasiwasi kuwa yoga haifai kwao kwa sababu sio rahisi kubadilika. Lakini kubadilika sio sharti kwa hilo. Ukweli ni kwamba, wanaume wana faida nyingi kutoka kwa yoga na wanakaribishwa kama wanawake karibu kila hali. Ikiwa wewe ni mwanaume ambaye umekuwa ukitaka kuijaribu, hapa kuna habari unayohitaji kufanya kuruka huko.
Yoga inamaanisha umoja, ikimaanisha pozi za kushangaza ambazo zinaunganisha akili yako, mwili na roho. Sio chaguo laini katika ulimwengu wa mazoezi pia. Siku hizi wanasoka, wakufunzi wa mazoezi ya mwili na "wanaume wa kisasa" ambao kubadilika kwao kunapendwa sana na wanawake wote wanashuka chini. Ujanja ni kutafuta ni ipi kati ya taaluma nyingi inayokufaa. Kwa hivyo, pumua pumzi na anza utaftaji wako hapa katika mwongozo huu.
vipengele:
- Sababu Wanaume Wanapaswa Kufanya Yoga.
- Yoga Kwa Wanaume Vidokezo vya Kuanzia
- Yoga 10 ya Kompyuta bora kwa Wanaume
✰✰✰ Tusaidie Kwa Kutupima 5 ✰✰✰
★ ★ ★ Bure Kwa Nyakati zisizo na kikomo ★ ★ ★
✰✰✰ Tafadhali wasiliana nasi kwanza ikiwa una swali lolote! ✰✰✰
★ ★ ★ Pakua kwa Bure ★ ★ ★
Inaaminika kuwa wanaume hufaidika na mafunzo ya nguvu, lakini mafunzo kama hayo huunda tu misuli ya misuli. Unahitaji tu kuacha kufanya mazoezi na matokeo hupotea. matokeo yaliyopatikana kupitia mafunzo ya kawaida hubaki milele. Kufufua athari ya yoga kwenye mwili wa kiume hutambuliwa na madaktari katika nchi nyingi za ulimwengu. Na, katika nchi zingine, imejumuishwa katika programu ya shule na huduma ya jeshi.
Wanaume wengi wana wasiwasi kuwa yoga haifai kwao kwa sababu sio rahisi kubadilika. Lakini kubadilika sio sharti kwa hilo. Ukweli ni kwamba, wanaume wana faida nyingi kutoka kwa yoga na wanakaribishwa kama wanawake karibu kila hali. Ikiwa wewe ni mwanaume ambaye umekuwa ukitaka kuijaribu, hapa kuna habari unayohitaji kufanya kuruka huko.
Yoga inamaanisha umoja, ikimaanisha pozi za kushangaza ambazo zinaunganisha akili yako, mwili na roho. Sio chaguo laini katika ulimwengu wa mazoezi pia. Siku hizi wanasoka, wakufunzi wa mazoezi ya mwili na "wanaume wa kisasa" ambao kubadilika kwao kunapendwa sana na wanawake wote wanashuka chini. Ujanja ni kutafuta ni ipi kati ya taaluma nyingi inayokufaa. Kwa hivyo, pumua pumzi na anza utaftaji wako hapa katika mwongozo huu.
vipengele:
- Sababu Wanaume Wanapaswa Kufanya Yoga.
- Yoga Kwa Wanaume Vidokezo vya Kuanzia
- Yoga 10 ya Kompyuta bora kwa Wanaume
✰✰✰ Tusaidie Kwa Kutupima 5 ✰✰✰
★ ★ ★ Bure Kwa Nyakati zisizo na kikomo ★ ★ ★
✰✰✰ Tafadhali wasiliana nasi kwanza ikiwa una swali lolote! ✰✰✰
★ ★ ★ Pakua kwa Bure ★ ★ ★
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
