Cardio Move
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Cardio move inarejelea shughuli zozote za kimwili zinazoinua mapigo ya moyo na kuimarisha afya ya moyo na mishipa. Hii inaweza kujumuisha mazoezi kama vile kukimbia, kuendesha baiskeli, kuogelea, au kucheza densi, miongoni mwa mengine. Faida za Cardio move ni pamoja na kuboresha afya ya moyo, kuongezeka stamina, uwezo bora wa mapafu, na kupunguza hatari ya magonjwa sugu kama vile ugonjwa wa moyo na kisukari. Kusonga kwa moyo mara kwa mara kunaweza pia kusaidia katika kudhibiti uzito na kuboresha afya ya akili kwa kupunguza mfadhaiko na wasiwasi.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Mapya
Minor bug fixes