ShotWeek huweka rekodi ya sindano ya kila wiki ya GLP-1 kama vile semaglutide au tirzepatide: wakati sindano inayofuata inatarajiwa, mahali pa mwisho ilipoenda, kipimo unachotumia, na jinsi uzito wako unavyosonga, iliendelea kujadiliwa na daktari wako. Inafanya kazi nje ya mtandao na haihitaji hesabu.
INACHOFANYA
Wiki ya risasi
Hesabu ya risasi yako inayofuata, ikiwa na Log shot chini yake. Ikiwa sindano itaingia siku moja mapema au baadaye, hesabu hiyo husogea nayo na kusema hivyo.
Maeneo ya sindano
Ramani ya maeneo sita: pande zote mbili za tumbo, mapaja na mikono yote miwili ya juu. Kila moja inaonyesha siku tangu sindano yake ya mwisho iliyoingia, na ile iliyoingia hivi karibuni imeangaziwa. Kaharabu huashiria tovuti iliyoingia ndani ya muda ulioweka. Hakuna kilichozuiwa, na maeneo ambayo hutumii yanaweza kuzimwa. Kijikaratasi chako mwenyewe kinasema ni maeneo gani ya kutumia na jinsi gani; ramani hurekodi tu mahali ambapo sindano zako zilienda.
Kurekodi picha
Fomu hujaza tovuti iliyoingia hivi karibuni na kipimo kwenye hatua uliyoingiza. Angalia zote mbili dhidi ya agizo lako la daktari na kijikaratasi, badilisha yoyote, na uhifadhi. Unaweza kuongeza picha ya mmenyuko wa tovuti.
Historia ya sindano
Kila picha, mpya zaidi kwanza, na tovuti yake na kipimo. Fungua moja ili kuona picha yake au kufuta ingizo lililorekodiwa kimakosa.
Hatua za kipimo
Andika hatua kutoka kwa agizo lako la daktari: kipimo, tarehe ambayo kila moja ilianza na wiki ngapi ilipangwa. Violezo vya hiari vina vipimo na muda uliowekwa mapema; angalia kila ingizo dhidi ya agizo lako la daktari kabla ya kuhifadhi. Programu haikusongezi kamwe hatua moja peke yake.
Picha iliyokosa
Mahali pa kuandika kile ambacho daktari wako alikuambia ufanye ikiwa sindano imekosa. Programu haina sheria yake mwenyewe, kwa sababu sheria hutofautiana kulingana na dawa.
Uzito
Uzito wa kila wiki katika kilo, pauni au mawe, na kiuno cha hiari. Chati inaonyesha kila usomaji na wastani wa ingizo 7, na mabadiliko tangu hatua zako za kipimo zilipoanza na katika wiki nne zilizopita.
Madhara
Kichefuchefu, kuvimbiwa, kuhara, uchovu, athari ya eneo, hamu ya kula na mengineyo, kila moja kwa kipimo cha hatua tano, siku baada ya siku.
Protini na maji
Kumbukumbu nyepesi ya kila siku bila hifadhidata ya chakula na skana ya msimbopau.
Ugavi
Kalamu na vikombe vilivyopo, pamoja na kikumbusho cha kujaza tena kilichohesabiwa kutoka kwa hesabu ya usambazaji unayoweka na ratiba yako.
Vikombe na vitengo
Kwa sindano za U-100, kikokotoo hubadilisha mkusanyiko na kipimo kilichowekwa unachoingiza katika vitengo vya sindano. Inaonyesha hesabu na mzunguko wowote. Haichunguzi maingizo yako au kuchagua kipimo.
Muhtasari wa daktari wako
Wiki 12 zilizopita kama PDF: picha zenye eneo na kipimo, hatua za kipimo, uzito na madhara.
Vikumbusho vya dawa
Siku ya kupiga picha, siku ya kupima na kujaza tena, katika lugha ambayo programu imewekwa.
Nakala Rudufu
Faili moja yenye kila kitu, picha zimejumuishwa, kuweka au kuhamisha hadi simu nyingine. Kurejesha huongeza kile kinachokosekana na hakuondoi chochote.
UNACHOPATA
Kiwango cha kawaida kinashughulikia wiki ya picha, ramani ya tovuti, historia ya sindano, hatua za kipimo, vikumbusho, uzito, protini na maji, usambazaji na nakala rudufu. Toleo kamili linaongeza muhtasari wa dawa, kikokotoo cha chupa na vitengo na kuongeza kwenye shajara ya athari. Chochote ambacho tayari umerekodi kinabaki kusomeka katika kila ngazi. Hakuna matangazo.
DATA YAKO
ShotWeek huhifadhi rekodi zako kwenye simu yako na hazipakii kwenye seva yoyote. Hakuna akaunti na hakuna kuingia. Unaweza kuhamisha PDF au faili rudufu mwenyewe. Picha za majibu huhifadhiwa kwenye programu na kujumuishwa kwenye nakala rudufu zako, na hazihifadhiwi kwenye ghala lako. Ripoti za ajali na takwimu za matumizi hutumwa, na hakuna hata moja inayobeba rekodi zako za afya.
SIYO
ShotWeek hurekodi unachoingiza. Haipendekezi kipimo, mabadiliko ya kipimo au cha kufanya kuhusu dalili, na haikusudiwi kugundua, kutibu, kuponya au kuzuia hali yoyote. Fuata dawa yako na kijikaratasi kilichokuja na dawa yako.
Programu iko katika lugha 10. Muhtasari wa dawa uko kwa Kiingereza.
Maswali: support@clearstackapps.com
Kifuatiliaji cha sindano ya GLP-1 cha kila wiki: vikumbusho vya risasi, kumbukumbu ya tovuti, madhara, uzito.
Ilisasishwa tarehe
24 Sep 2026