Kihesabu Kalori cha Macro hukusaidia kufuatilia kalori, protini, wanga, na mafuta kila siku.
Weka wasifu wako katika hatua chache tu na upate lengo rahisi kufuata la kila siku. Andika milo yako, angalia macros zako zilizobaki, na uone muhtasari wazi wa kila siku.
Inafaa kwa wale wanaotaka kupunguza uzito, kudumisha uzito, au kusimamia lishe yao vizuri bila matatizo.
Sifa kuu:
• Hesabu ya kalori ya kila siku
• Malengo ya protini, wanga, na mafuta
• Shajara rahisi ya chakula
• Kumbukumbu ya mlo
• Historia ya kila siku
• Kiolesura safi na cha haraka
• Ufuatiliaji wa maendeleo ya lishe
Kihesabu Kalori cha Macro kimeundwa kwa wale wanaotafuta shajara ya chakula nyepesi, ya vitendo, na rahisi kutumia. Hakuna haja ya kuingiza taarifa ngumu: ongeza tu unachokula na uone mara moja jinsi ulivyo karibu kufikia malengo yako.
Programu haitoi ushauri wa kimatibabu au utambuzi. Makadirio yanalenga kukusaidia tu kupanga vyema lishe yako ya kila siku.
Kalori, lishe na macros
Ilisasishwa tarehe
31 Jul 2026