ElevateU
10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Elevate.U ni programu ya kisasa ya ufundishaji wa kujenga mwili iliyoundwa ili kusaidia wapenda siha kufikia malengo yao kulingana na kanuni za kisayansi. Ukiwa na Elevate.U, utapokea mafunzo ya kibinafsi kutoka kwa wakufunzi wenye uzoefu ambao watakuongoza kupitia kila hatua ya safari yako ya siha.
Programu yetu hutoa mipango ya kina ya mafunzo iliyoundwa kulingana na mahitaji na malengo yako ya kipekee, ikijumuisha kunyanyua uzani, mazoezi ya moyo na uzani wa mwili. Pia utapokea mipango maalum ya lishe kulingana na aina ya mwili wako, kiwango cha siha na mapendeleo ya lishe.
Elevate.U hutoa vipengele vya juu vya ufuatiliaji ili kufuatilia maendeleo yako na kukusaidia kuendelea kuhamasishwa. Unaweza kufuatilia mazoezi yako, kuandikisha milo yako, na kuona maendeleo yako baada ya muda ili kuona umbali ambao umetoka. Programu yetu pia hutoa ujumbe wa ndani ya programu na kocha wako wa kibinafsi kwa usaidizi na mwongozo zaidi.
Iwe wewe ni mtaalamu wa kujenga mwili au mwanzilishi unayetaka kujiimarisha, Elevate.U ina kila kitu unachohitaji ili kufikia malengo yako ya siha. Jiunge na jumuiya yetu ya wapenda siha leo na uchukue mafunzo yako hadi kiwango kinachofuata ukitumia Elevate.U.
Programu yetu hutoa mipango ya kina ya mafunzo iliyoundwa kulingana na mahitaji na malengo yako ya kipekee, ikijumuisha kunyanyua uzani, mazoezi ya moyo na uzani wa mwili. Pia utapokea mipango maalum ya lishe kulingana na aina ya mwili wako, kiwango cha siha na mapendeleo ya lishe.
Elevate.U hutoa vipengele vya juu vya ufuatiliaji ili kufuatilia maendeleo yako na kukusaidia kuendelea kuhamasishwa. Unaweza kufuatilia mazoezi yako, kuandikisha milo yako, na kuona maendeleo yako baada ya muda ili kuona umbali ambao umetoka. Programu yetu pia hutoa ujumbe wa ndani ya programu na kocha wako wa kibinafsi kwa usaidizi na mwongozo zaidi.
Iwe wewe ni mtaalamu wa kujenga mwili au mwanzilishi unayetaka kujiimarisha, Elevate.U ina kila kitu unachohitaji ili kufikia malengo yako ya siha. Jiunge na jumuiya yetu ya wapenda siha leo na uchukue mafunzo yako hadi kiwango kinachofuata ukitumia Elevate.U.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Mapya
Bug fixes for chat and navigation, performance updates
