Mattie Russell Coaching & PT
5+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Karibu kwenye programu ya Mattie Russell Coaching na PT, mshirika wako mkuu wa siha! Iwe wewe ni shabiki wa mazoezi ya viungo, mwanariadha aliyebobea, au unanza tu safari yako ya siha, programu hii imeundwa ili kukusaidia kufikia malengo yako ya afya na siha kwa mwongozo wa mtaalamu mashuhuri wa siha Mattie Russell.
Sifa Muhimu:
1. Programu za Ufundishaji Zinazobinafsishwa: Pokea programu za mazoezi na mafunzo iliyoundwa kulingana na kiwango chako cha siha, malengo na mapendeleo yako. Mattie Russell, mkufunzi wa kibinafsi aliyeidhinishwa na kocha mwenye uzoefu, atakuongoza kupitia kila hatua ya safari yako ya siha.
2.Mwongozo wa Lishe: Kufikia malengo yako ya siha sio tu kuhusu mazoezi; pia ni kuhusu lishe sahihi. Pata mipango ya milo ya kibinafsi na mwongozo wa lishe ili kukidhi mafunzo yako na kuboresha matokeo yako.
3. Maktaba ya Mazoezi: Fikia maktaba ya kina ya taratibu za mazoezi, ikijumuisha mafunzo ya nguvu, mazoezi ya mwili, kunyumbulika na mengine mengi. Kila zoezi huja na maagizo wazi na maonyesho ya video ili kuhakikisha unayafanya kwa usahihi na kwa usalama.
4. Ufuatiliaji wa Maendeleo: Endelea kuhamasishwa kwa kufuatilia maendeleo yako baada ya muda. Programu hukuruhusu kuweka kumbukumbu za mazoezi yako, kufuatilia maboresho, na kuona mafanikio yako kupitia chati na grafu.
5. Ujumbe wa Ndani ya Programu: Endelea kuwasiliana na Mattie Russell na jumuiya kupitia kipengele cha kutuma ujumbe wa ndani ya programu. Uliza maswali, tafuta ushauri, na ushiriki mafanikio yako na watumiaji wengine kwenye safari zao za siha.
6. Usaidizi wa Jamii: Shirikiana na Mattie Russell na jumuiya inayozunguka. Shiriki uzoefu wako, toa usaidizi, na upate msukumo kutoka kwa wengine unapojitahidi kuwa matoleo yako bora zaidi.
Chukua hatua ya kwanza kuelekea mtindo wa maisha bora zaidi na Mattie Russell Coaching na PT. Pakua programu sasa na tuanze mabadiliko yako pamoja! Kumbuka, safari inaweza kuwa ngumu, lakini kwa utaalamu wa Mattie Russell na kujitolea kwako, mafanikio yanaweza kufikiwa.
Programu yetu inaunganishwa na Health Connect na vifaa vya kuvaliwa ili kutoa mafunzo ya kibinafsi na ufuatiliaji sahihi wa siha. Kwa kutumia data ya afya, tunawezesha kuingia mara kwa mara na kufuatilia maendeleo kwa wakati, na kuhakikisha matokeo bora zaidi kwa matumizi bora ya siha.
Sifa Muhimu:
1. Programu za Ufundishaji Zinazobinafsishwa: Pokea programu za mazoezi na mafunzo iliyoundwa kulingana na kiwango chako cha siha, malengo na mapendeleo yako. Mattie Russell, mkufunzi wa kibinafsi aliyeidhinishwa na kocha mwenye uzoefu, atakuongoza kupitia kila hatua ya safari yako ya siha.
2.Mwongozo wa Lishe: Kufikia malengo yako ya siha sio tu kuhusu mazoezi; pia ni kuhusu lishe sahihi. Pata mipango ya milo ya kibinafsi na mwongozo wa lishe ili kukidhi mafunzo yako na kuboresha matokeo yako.
3. Maktaba ya Mazoezi: Fikia maktaba ya kina ya taratibu za mazoezi, ikijumuisha mafunzo ya nguvu, mazoezi ya mwili, kunyumbulika na mengine mengi. Kila zoezi huja na maagizo wazi na maonyesho ya video ili kuhakikisha unayafanya kwa usahihi na kwa usalama.
4. Ufuatiliaji wa Maendeleo: Endelea kuhamasishwa kwa kufuatilia maendeleo yako baada ya muda. Programu hukuruhusu kuweka kumbukumbu za mazoezi yako, kufuatilia maboresho, na kuona mafanikio yako kupitia chati na grafu.
5. Ujumbe wa Ndani ya Programu: Endelea kuwasiliana na Mattie Russell na jumuiya kupitia kipengele cha kutuma ujumbe wa ndani ya programu. Uliza maswali, tafuta ushauri, na ushiriki mafanikio yako na watumiaji wengine kwenye safari zao za siha.
6. Usaidizi wa Jamii: Shirikiana na Mattie Russell na jumuiya inayozunguka. Shiriki uzoefu wako, toa usaidizi, na upate msukumo kutoka kwa wengine unapojitahidi kuwa matoleo yako bora zaidi.
Chukua hatua ya kwanza kuelekea mtindo wa maisha bora zaidi na Mattie Russell Coaching na PT. Pakua programu sasa na tuanze mabadiliko yako pamoja! Kumbuka, safari inaweza kuwa ngumu, lakini kwa utaalamu wa Mattie Russell na kujitolea kwako, mafanikio yanaweza kufikiwa.
Programu yetu inaunganishwa na Health Connect na vifaa vya kuvaliwa ili kutoa mafunzo ya kibinafsi na ufuatiliaji sahihi wa siha. Kwa kutumia data ya afya, tunawezesha kuingia mara kwa mara na kufuatilia maendeleo kwa wakati, na kuhakikisha matokeo bora zaidi kwa matumizi bora ya siha.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Mapya
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
