Imarisha afya yako na ufungue uwezo wako ukitumia Njama ya 1 - programu bora zaidi ya kubadilisha mtindo wa maisha iliyoundwa ili kusaidia uponyaji, uthabiti na ustawi kamili kupitia mazoea ya kibinafsi ya kibinafsi.
Kamilisho 1: Mabadiliko ya Mtindo wa Maisha na Mazoea ya Kisomatiki:
1. Iliyoundwa Kisayansi: Imeundwa na timu ya madaktari wa matibabu, madaktari wa somatic na wataalam wa mafunzo ya nguvu.
2. Mtazamo wa Kiwewe: Mazoea ya upole, ya huruma ambayo yanasaidia udhibiti wa mfumo wa neva na uponyaji wa kihisia.
3. Safari Kabambe ya Mabadiliko: Unganisha kazi ya kupumua, yoga, na mafunzo ya nguvu ili kujenga upya muunganisho wa akili ya mwili.
4. 1:1 Mafunzo ya Moja kwa Moja: Pata mwongozo unaokufaa kutoka kwa wakufunzi waliobobea waliofunzwa kuhusu afya inayokabili kiwewe
Mawazo yoyote au maswali, tafadhali tutumie barua pepe kwa support@complement1.com
Ilisasishwa tarehe
16 Des 2025