BackToTrack

Corbit Technologies

Kuhusu programu hii

Ikiwa unataka kudhibiti uzito wako, kujenga misuli, au kuanzisha tabia za ulaji thabiti zaidi, back2track hutoa zana unazohitaji ili kuendelea kuwa katika mstari. Kwa kuchanganya kumbukumbu rahisi na zawadi zilizochezwa na maktaba iliyochaguliwa ya mapishi ya haraka, kudumisha mtindo wa maisha wenye uwiano unakuwa sehemu iliyopangwa na inayoweza kudhibitiwa ya siku yako.
Sifa Muhimu:
Ufuatiliaji wa Kalori na Macro kwa Akili
Andika ulaji wako wa kila siku wa chakula na ufuatilie maendeleo yako dhidi ya malengo yaliyobinafsishwa. Fuatilia kwa karibu virutubisho vyako vikuu—protini, wanga, na mafuta—kwa njia ya kuona wazi na ya wakati halisi.
Zawadi na Mistari Iliyochezwa
Endelea kufuata mistari ya kila siku iliyojengewa ndani na mfumo wa pointi. Pata pointi za kufikia malengo yako ya kalori na virutubisho vikuu, na ujipe changamoto ya kupata bonasi yako ya kila siku.
Uchanganuzi Kamili wa Maendeleo
Tazama safari yako na chati za kina za kila wiki na kila mwezi. Tumia kalenda ya muhtasari wa kila wiki ili kukagua siku zilizopita, tambua mitindo ya lishe, na uone ni mara ngapi unabaki katika lengo.
Mapishi Yenye Lishe, Yanayookoa Muda
Gundua mkusanyiko mbalimbali wa mapishi rafiki kwa jumla yaliyoundwa kwa ratiba zenye shughuli nyingi. Kila mapishi—kuanzia chakula cha jioni chenye protini nyingi hadi kifungua kinywa cha haraka—huja na nyakati wazi za maandalizi, miongozo ya kugawa, na michanganuo kamili ya lishe.
Usaidizi wa Kijamii na Kijamii
Ungana na watumiaji wenye nia moja, shiriki mawazo ya mlo, na upate uwajibikaji zaidi ili kukusaidia kuendelea kujitolea kwa utaratibu wako wa ustawi.

Vipengele vipya

Bug fixes