🧠 Maelezo Kamili: Kikokotoo cha BMI - Angalia Afya ya Mwili Wako
Endelea kuwa sawa na mwenye afya ukitumia Kikokotoo cha BMI, kifuatiliaji chako cha afya ambacho hukusaidia kuelewa Kielezo cha Misa ya Mwili (BMI), aina ya uzito na kiwango cha siha papo hapo! Iwe uko katika safari ya kupunguza uzito au unataka kudumisha umbo lako bora zaidi, programu hii hutoa matokeo sahihi na maarifa yanayobinafsishwa kwa wanaume na wanawake.
⚙️ Sifa Muhimu
✅ Hesabu Sahihi ya BMI
Ingiza tu urefu, uzito, na jinsia yako, na upate BMI yako papo hapo.
Inaauni vitengo vya Metric (kilo, cm) na Imperial (lb, ft).
✅ Matokeo ya Kitengo cha Afya
Angalia ni kategoria gani - Uzito wa chini, wa Kawaida, Uzito kupita kiasi, au Unene - kwa maelezo wazi na matokeo yaliyowekwa alama za rangi.
✅ Vidokezo vilivyobinafsishwa
Pata vidokezo vya afya, ushauri wa lishe, na mapendekezo ya mazoezi yanayolingana na aina yako ya BMI. Jifunze ni vyakula gani vya kujumuisha na kuepuka.
✅ UI ya Uhuishaji na ya Kisasa
Furahia kiolesura kizuri, kinachofaa mtumiaji na kilichohuishwa kilichoundwa kwa matumizi laini kwenye vifaa vyote.
✅ Njia za Kiume na Kike
Badili kwa urahisi kati ya modi za kiume na za kike ukitumia taswira zilizobinafsishwa na mapendekezo ya matokeo.
✅ Ripoti Zinazoweza Kupakuliwa (Inakuja Hivi Punde)
Okoa au ushiriki ripoti yako ya BMI ili kufuatilia maendeleo yako ya afya kwa wakati.
✅ Programu isiyolipishwa inayotumika na Matangazo
Programu ni bure kabisa kutumia na inaungwa mkono na matangazo yasiyo na vikwazo yanafaa kwa makundi yote ya umri.
💪 Kwa Nini Utumie Kikokotoo cha BMI?
Kuelewa BMI yako kunakusaidia:
Fuatilia uzito wako na maendeleo ya siha
Tambua hatari za kiafya mapema
Dumisha maisha yenye usawa
Weka malengo halisi ya siha
BMI yako ni kiashirio muhimu cha afya ya mwili na hukusaidia kuendelea kufahamu kiwango chako cha siha kwa kugusa mara chache tu!
📱 Nani Anaweza Kuitumia?
Programu hii ni kamili kwa:
Wapenda fitness
Wapangaji wa lishe
Watu wanaojali afya
Wakufunzi wa Gym na wataalamu wa lishe
Mtu yeyote anayetaka kujua hali ya mwili wake
🔒 Faragha Kwanza
Hatukusanyi, hatushiriki au kuhifadhi taarifa zozote za kibinafsi. Hesabu zote hufanyika ndani ya kifaa chako, kuhakikisha ufaragha kamili.
🏆 Anza Safari Yako ya Siha Leo!
Pakua Kikokotoo cha BMI sasa ili kuchukua hatua ya kwanza kuelekea maisha yenye afya na usawa.
Rahisi. Smart. Sahihi.
Ilisasishwa tarehe
4 Nov 2025